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同じような‘比較癖’のある方に、自分を認めるヒントになったらとシェアさせていただきます・・・

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こんにちは!

パフォーマンスアップコーチのナカムラトモコです。





実は私、結構‘比較魔’。

自分と他人を比較しては一喜一憂。

これほど自分を苦しめるものはないんですが。


だから比較をしてしまうそんな自分が嫌だったりしていました。



しかし、先日あるセミナーを受けているときにふと、私はこの‘比較’をするということで、周りの中での自分の位置を確認しているのだな・・ということに気付いたのです。

どれぐらい理解しているのか、とか、他の人の中で私はどういう立ち位置で参加しているのか・・・


そういえば子どもの頃からずっとそうやって自分の位置を確認していたな。。。

直接質問をする、コミュニケーションを取るというやり方で理解や相手との誤差を訂正するやり方もあるのですが、私の場合、微妙な違いを感じ取り、そして微調整をかけていく・・・

イメージとしてはコウモリが超音波を出して自分の位置を知るのと同じでしょうか。

目があまり利かないので、そういうやり方でしかわからない・・・


それが私のやり方なんでしょうね。


確かに人と比べた時に‘いい・悪い’と思ってしまうと、しんどくはなるのですが、ただ単に自分の‘位置’を知るためにやっているのなら、それはそれなんでしょう。


そう思うと自分の‘比較癖’もただの私の特徴であって、その癖がいいとか悪いとかないのではないでしょうか?




同じような‘比較癖’のある方に、自分を認める何かヒントになったらとシェアさせていただきました・・







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