ポジティブな人生に変えたい！30代女性応援ブログ

友達の幸せを心から祝えなくても構わない

Dec

13

こんにちは。
パーソナルコーチ/婚活サポートコーチの佐藤知美です。

20代の頃の私は結婚願望が強すぎました。

25歳と29歳の時に、結婚ラッシュがありました。

ありがたいことに多くの友達にご招待いただき、受付を何度も担当したことも。

ただ、喜ばしい反面、
自分がそれを手にできていないという現実を突きつけられるので、苦しくなる。

時には披露宴中に頭痛がひどくなり、薬を飲んで参加することもあったくらいに。

「おめでとう」と言葉ではお伝えするも、

20代の頃はどこか心がこもっていなかったような気がしています。

やっと気持ちが追い付いてきたのは30代を過ぎてから。

20代の頃は、

なんで自分は結婚できないんだろう　とか

なんで周りばかり上手くいくの？　とか

ひがみや妬みの気持ちに近かったのかもしれません。

そしてそんな風に「大切な友達の幸せを心から祝えない」自分がすごく嫌だった。

人として最低だなと思っていました。

でも、今振り返ると

その頃の自分に「よしよし」してあげたい。

それだけの結婚に対する思いと、自分に対する厳しい目を持っていたんだと。

ただ、自分と相手（友達）を切り離せなくて比べてしまって

自己肯定感も低くて

ネガティブ思考で

そんな自分だっただけ。

それも自分。

だから、「友達の幸せを心から祝えなくても構わない」と私は思っています。

そんな時があってもいい。

もし苦しんでいる人がいるのなら、

「今はそれでいいんだよ」と私が受け止めます。味方になります。

私は、自分は本当はどうしたいのか？どんな風に生きていきたいのか？

「自分と向き合うこと」を始めたら、この問題は解消されて

自分と相手（友達）を切り離して

素直にお祝いできるようになりました。

そうすると気持ちがいいですね♪

自分の軸もあるから怖くない。

「友達の幸せを心から祝えない」

そんな自分の本当の気持ちに気づいた時が、「変化の時」です。

☆銀座コーチングスクール八重洲校講師でブログリレーしています☆
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セミナー『婚活のお悩みにコーチングを活かす』を再び開催！

Nov

29

こんにちは。
パーソナルコーチ/婚活サポートコーチの佐藤知美です。

私がコーチングの講師として所属している銀座コーチングスクールで、10月に開催された大イベント「ワールドツアー2021」

その中で『婚活のお悩みにコーチングを活かす』というセミナーで登壇させていただきました。

終了後、「申し込みして楽しみにしていたけれど、当日急用にて参加できなかったんです！」とのご連絡をいただき、それならば！とこのことで再開催しました♪

今回は婚活をサポートしている方々がご参加いただきました！

お忙しい中、皆さんでお時間を調整しご参加いただいたこと、とても感謝しております。

最後は、「もっと婚活コーチングが知ってもらえたらいいよね！！」　との意見が一致♪

これからも皆さんの益々のご活躍に期待です。
私も頑張ろう！と前向きな気持ちをいただきました。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

【セミナーのご感想】

＜婚活サポートの方より＞
・やはりコーチングをして価値観などをきちんと見つめてから婚活に入るのが良いなぁと思えました。もっとコーチングを活かさなければ！と思いました。
・講師の実体験に基づく話も織り交ぜておりとても参考になりました。改めて価値観を深めることの大切を学びました。
・婚活を始める前にマインドセットが重要ということに気づきました。
・個別に対応していただき感謝しております。ビジョンを描く、価値観を映像に出来る位描くことの重要性が改めて分かりました。

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セミナー『婚活のお悩みにコーチングを活かす』で登壇しました！

Oct

31

こんにちは。
パーソナルコーチ/婚活サポートコーチの佐藤知美です。

私がコーチングの講師として所属している【銀座コーチングスクール】で、
年1回行われている大イベント「ワールドツアー2021」にて、
『婚活のお悩みにコーチングを活かす』というセミナーで登壇させていただきました。

総勢20名近くの方にご参加いただきました。

ご自身が婚活中の方には、自分との向き合い方のヒントを。
結婚相談所やコーチとして等でサポート側の方には、焦点をあてるべきポイントを。
1時間にギュギュっと詰め込んでお伝えしました。

たくさんの素敵なご感想をいただき、感無量です！！

当日サポートに入ってくださった横山純子コーチをはじめ、一緒に励ましあいながら準備を進めてきた仲間の存在に本当に感謝です。

登壇は昨年に続き2回目。
だんだん度胸がついてきました。

イベントの中でビンゴ大会もあり、「551の豚まん」もgetできて大満足♪
達成感いっぱいの1日でした。

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【セミナーのご感想】

＜婚活中の方＞
・コーチングと婚活を結びつけるのが新鮮でした！楽しかったです！またこういうテーマのセミナー受けてみたいです。
・好かれたい相手に合わせるのではなく、自分のビジョンをもっと大事にして良かったんだなぁと。婚活以前に、なりたい自分がどんな自分なのか知る必要があると感じました。先の長い人生を、あまりまじめに考えてこなかったことにも気づかされました。

＜婚活サポートの方＞
・相談所を運営しておりまして、会員さんへのサポートに積極的に取り入れてまいりたいと思っております。4つのポイントを軸に事例の様にアプローチの仕方を整えていくと、的確な対応ができると思いました。
・相談を受ける人は婚活する人にビジョンを描いてもらうことが重要、コーチングの基本と同じであると気づかされました。
・婚活で「相手の条件ばかりにこだわる人が多い」とよく聞きますが、今日のお話で①自分の望むビジョンを描く→②自分の価値観を知る→③理想のパートナー像を考える･･･の順に進めることが正解なのだと伺って、目からウロコの思いがしました。
・婚活にコーチングが有効なんだと、改めて確信できました。まずは自分を知ると言うことが、婚活でも大事なんだなと気付きました。

＜その他＞
・一般的に婚活がなぜうまくいかない人の原因がどこにあるのかを知ることができた。
・婚活コーチングも、日々のコーチングも、ベースは同じなんだと感じられた。
・短時間で非常によくまとまっていて、納得できました。婚活が新鮮に感じました。
・一見、婚活ってフワッとしていて理屈が関係なさそうな感じがしていたので、体系的にわかりやすく説明いただいて大変参考になりました。

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【「理想」と「本当に求めているもの」違いに気づけました！】婚活セミナーのご感想

Oct

20

こんにちは。
パーソナルコーチ/婚活サポートコーチの佐藤知美です。

30代の女性が、婚活セミナーを受けてくださいました♪

オンラインでの初対面でしたが

すぐに話が盛り上がり、90分があっという間！

穏やかで、その中にも凛とした雰囲気の感じるとても素敵な女性です。

継続サポートのご希望もいただきました。

セミナーでも積極的に自分と向き合い、たくさんの気づきを得ていました。

これからの彼女の変化が楽しみです！

＊................................................................＊

Q.なぜ佐藤の婚活セミナーに参加してみようと思ったのですか？

どのような人とどのような生活を過ごせたら、わたしの日常はより豊かになるのか知りたかったからです。

Q.実際に婚活セミナーを受けてみていかがでしたか？

わたしが結婚に踏み込まなかったのは、お付き合いしていたひとが、結婚したいひとではなかったからかもしれないなと思いました。
たぶん20代のわたしは、そんなひとと結婚して、守られたいと思っていたんだと思いますが、30代になったわたしは、違うものを描いていたのに、それに気付けてなかった気がします。

Q.婚活セミナーに参加する前と後で変化したことがございましたら教えてください

私自身が本当に求めている理想の人について、頭で考えている人とは違うようなことに気づけました。

Q.受けてみたいけれど迷っている方へメッセージをお願いします

結婚はご縁とタイミングだよと言われて、そうだなと思うようにしていましたが、私がビジョンを持てたら、考えているよりも簡単に結婚できるのかなと思えてきました。
なにか行動したら、明日からなにか変わるかもしれないと思っています。

Q.最後に佐藤へのメッセージがございましたらお願いします♪

知美さんとなら、今まで見つからなかったものを見つけられるかもしれないと思えました。

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理想のパートナーってどんな人？

May

12

夫と出逢う1年前、私が書いた理想のタイプ20項目。今思えば、ほぼ全て当てはまっているのでビックリ！

こんにちは！
婚活応援コーチの佐藤知美です。

あなたにとって、結婚における理想のパートナーはどんな人ですか？

　↓ まずは、こちらをご参照ください☆
　タイトル：スタートはここから
　https://jp.bloguru.com/tomomi_sato/373464/2020-05-12

ひとことで表すって、なかなかまとまらないですよね ('_')

私は、
たくさんありすぎると欲張りかな？とか
考えすぎて本当はどんな人がいいのか分からない～とか
余計なこと考えて、迷宮入りしていました (^^;)

私のように想像しにくいな…という方はぜひ、こちらを試してみてください。
　＜手順＞
　①理想のタイプを20個書き出す
　②その中で特に大事だと思うものを5つ選ぶ

たったこれだけ。
私は17個まで自力で出しました。
18～20は友達の意見を参考に。
やってみて、意外に出ないものだなーと感じました。

結果、私の理想のパートナーはこんな人だとわかりました(^^)/
　《性格は誠実で穏やか、
　　家庭を大事にして、信念を持って仕事を頑張っている、笑顔の素敵な人》

皆さんが見つけた理想のパートナー像、ぜひ聴いてみたいです(*^^*)

#アラサー #コーチング #婚活 #婚活コーチ #婚活応援 #理想のパートナー #結婚 #結婚相談所 #自分を知る #銀座コーチングスクール

自己紹介

May

8

こんにちは！
婚活応援コーチ　の　佐藤知美　です。

まずは自己紹介を簡単に(^^)

新潟県の佐渡ヶ島に生まれ育ちました。
大学で作業療法士というリハビリの資格を取得。

25歳の時、友達は結婚ラッシュ。
実家では父が倒れ、介護生活に。
私はショックでリハビリの仕事が手につかない程になり休職、そのままフェードアウトするように退職しました。
その後、転職し販売員として働くもなかなか上手くいかず。
かたや周りの友達は子育てを始めていたり、仕事のキャリアを積んでキラキラとした人ばかり。
自分とのギャップの大きさに、人に会うこと自体が嫌になり引きこもりがちに。

28歳、友達からのお誘いに少しずつ出かけられるようになりました。
年齢的にも本気で結婚したい！婚活しなきゃ！と思ったのがこの頃。

30歳、出逢いが少なくなっているのを感じた頃。
合コンや紹介、婚活パーティーに積極的に参加。
結婚のために何をしなければならないのか、
自分なりの目標をたてて実行してきました。
　　↑
"セルフコーチング" をしていたのだと思います。

33歳、結婚相談所に入会、夫と出逢いました！
34歳、結婚。コーチングの資格も取得。

セルフコーチングが、
「理想のパートナーと出逢うための婚活」に
一番重要であったと感じています。
コーチングについて詳しくはまた今度(*^^*)

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婚活を応援したい理由

May

8

こんにちは。
婚活応援コーチ　の　佐藤知美　です。

婚活を頑張っている人を応援したい！その理由。
それは婚活中に
「話を聴いてくれて、時には背中を押してくれる、そんな風に温かく見守ってくれる人」がいたらどんなに心強かっただろう、と感じたからです。

婚活というのは、悩んで、もがいて、泣いて、また勇気を出して進んでいく。
それを繰り返していたように思います。

相談をするにも、
親や友達、仕事の同僚に話をして、その方なりのアドバイスを聞かせてもらうことはできます。
ですが自分は本当はどうしたいのか、それを決めるのは自分自身です。
進む方向を決める時は、いつも自分ひとり。

自分が何を感じているのかすら、わからない時もありました。
そんな時、
「今どんな気持ち？」「本当はどうしたい？」
そんな風に話を聴いてもらえたら、きっと素直に答えを出せていたかなと思います。

〈自分で決断をする〉
その時間があったからこそ、今強くなりました。
自分の軸ができました。
自分の決断に自信が持てるようになりました。

婚活で得たものは、結婚した後の自分も支えてくれています。

自分が変わっていくのを実感する婚活。
自分の気持ちを知って、こうしたい！がわかると婚活はどんどん楽しくなりますよ(^^)

直接お話をお聴きして婚活のお手伝いをさせていただく機会がもてるように、只今検討中です。

まずは自分を知るための方法を、経験をもとにお伝えさせていただきます。

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はじめまして

May

5

はじめまして。
婚活応援コーチ　佐藤知美　と申します。

婚活を頑張っている人を応援したい！
それが私の中にある大切な想いです。

少し前まで、
私自身が「婚活を頑張っている人」でした。

たくさん考えて、自分と向き合い、
理想のパートナーと巡り逢うために行動しました。

その結果、私は最高のパートナーと出逢い、
充実した日々を送っています(*^_^*)

このブログでは、私が婚活で実際に行ったことや
感じたこと、それによって見えてきた
「理想のパートナーに巡り逢うために必要なこと」を
余すことなくお伝えしていきます。

今まさに婚活を頑張っている人の不安が軽くなり、婚活が益々楽しくなりますように。

これからどうぞよろしくお願いします(^^)

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