![今回の婚活セミナーはオンライン...]()
今回の婚活セミナーはオンラインで☆
こんにちは。
婚活サポートコーチの佐藤知美です。
今日は「婚活セミナー」について、先日ご参加いただいた方の感想やその後の変化をお伝えします。
まず私が行う婚活セミナーでは、以下の2点を得ることができます。
①婚活に対する疑問に対して、私の経験談をもとに情報提供させていただきます。
②「理想のパートナーと出逢う」とはどういうことなのか一緒に分析していきます。
そしてコーチングの対話を通して、【モヤモヤ解消】or【理想の未来を描く】体験を行っています。
今回ご参加いただいた女性は、
2～3年前から結婚相談所は気になっていたものの様々な不安があり、行動に移せずにいました。
というのも「自分から行動しないと出逢えない」というネット情報をみて
結婚相談所の方法が本当に自分に合っているのかな？
そもそも直接出逢える人はどのくらいいるのか？と考えていたそうです。
私のブログを見て、お話ししてみたいとご参加いただきました。
ですので、私が結婚相談所に入会して感じたことや私の周りの方の活動の様子などをもとに情報提供させていただきました。
そしてネット情報に関しての私の見解もお伝えいたしました。
お互いに今ある考えや思いを言葉にしあうことで、この地点で「モヤモヤがすっきりした！」と仰っていただきました。
モヤモヤは解消されたので、その後【理想の未来を描く】コーチング体験をご希望いただきました。
当初は「どんな人がいいとかあまりわからない…」と仰っていたのですが、
体験後のご感想では「理想のパートナーの人柄がわかってよかった！」と可愛い笑顔で伝えてくださいました(*^-^*)
そうなんです。
理想の未来のイメージが持てると、パートナーのお人柄などの輪郭が見えてくるから不思議。聴かせていただいている私までワクワクします。
楽しい時間はあっという間♪
そしてセミナー後すぐに、気になっていた結婚相談所に予約し、今度お話しを聞きに行くことになったそうです。
メールからも明るい雰囲気が伝わってきました。
パートナーと出逢うための第一歩を踏み出した彼女。
これからも悩むことはあると思いますが、
悩んでいるということは「未来のパートナーに出逢う」ための道のりを進んでいるということです。
これからの彼女の変化がますます楽しみ！
私も全力で応援しています(^^)/
※上記内容に関しては、参加者様から許可を得て記載させていただいております。
「お話しできて良かったので、私みたいに悩んでいる人に興味を持ってもらえたら私も嬉しい。みなさんの参考になるならぜひ」という温かいお言葉をいただきました。
参加者様、本当にありがとうございました。
◎婚活セミナーの詳細はこちら◎
https://jp.bloguru.com/tomomi_sato/392761/2021-01-11
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![朝日を浴びながらお気に入りのヨ...]()
朝日を浴びながらお気に入りのヨガマットとともに
こんにちは。
婚活サポートコーチの佐藤知美です。
先日、自分で決めた目標
【今週末の土曜の朝、夫とYouTube動画を見ながら10分程度のヨガをする】
本日夫は仕事が入ってしまい一緒にはできませんでしたが、
私一人で実行できました \(^^)/
たった10分の運動ですが…これまでやるやる詐欺状態だったので、できたことが嬉しい。
自分の決めたことを実行できると、
①できた！と嬉しくなる
②できた！と自信になる
③またやろう♪とやる気が出てくる
だから、最初の行動は本当に小さいことでいい。
ブログに書くことも、「やらなきゃ！」という気持ちになるので自分にとってはいいかも。
今週末、皆さんはどんな1歩を踏み出しますか？
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![満開の桜 気持ちの良い休日...]()
満開の桜
気持ちの良い休日
こんにちは。
婚活サポートコーチの佐藤知美です。
私の住んでいる新潟では、ちょうど桜が満開です。
今日はお天気も良くて、お花見日和♪
近場の桜を見に、久々に夫とドライブできてリフレッシュできました。
話は変わりますが、
先日「運動習慣をつけたいとずっと思いながらも実践できていない」というテーマでセッションを行っていただきました。
最後に、【今週末の土曜の朝、夫とYouTube動画を見ながら10分程度のヨガをする】と宣言！
今日お出かけ前に、夫に「一緒にやろう！」と誘い、
夫の分のヨガマットも私がセッティング。
朝日を浴びながらヨガを10分することができました。
自分との約束を果たすことができた(^-^)
私の場合、「一緒に行う人がいる」ということが『行動できる秘訣』でもあるようです。
セッションでたくさん話を聴いてもらって、コーチに宣言したから「やろう！」という気持ちが生まれたのは事実。
話を聴いてもらうこと、自分で宣言すること、そしてその自分との約束を果たすこと。
コーチングの効果を身をもって体験した、今日でした。
夫は私のわがままに付き合ってくれたので、本当に感謝です( ;∀;)
ですが、夫もずっと「筋トレする」と言いながら実践できていなかったので…。
2人でやった方が習慣化できるかな？
皆さんはどんな1日でしたか？
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![今日購入したパンを夕食に(*^...]()
今日購入したパンを夕食に(*^^*)
美味しかったからパン屋さんリピート確定！
こんにちは。
婚活サポートコーチの佐藤知美です。
今日は一粒万倍日といって、
ほんのちょっとしたことでもいいので
「やってみたこと」が、あとあと大きな実りで返ってくる日だそうです。
しかも午後にやるといいみたい。
例えば、
「SNSで誰かに伝えたいと思っていることや、学んでいることのアウトプットとして、今日投稿してみよう」とか
「最近連絡とりたいなと思っていた人に、今日連絡してみよう」とか
ちょっとした行動で良いそうです。
私は今日は午後から
・ずっと気になっていたパン屋さんに行ってみました
・Instagramに、たまに載せているお弁当投稿をしました
・このブログルの記事を書いています
こういった縁起のいい日という「きっかけ」があると行動できる私(*_*)
今日あと数時間ありますね。
5分でできるようなちょっとしたこと
やってみませんか？
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![友達とお茶するみたいに。今話し...]()
友達とお茶するみたいに。今話したいこと話そう。
こんにちは。
婚活サポートコーチの佐藤知美です。
セッションを行う時には、コーチングという言葉を知ったばかりで初めて受けるという方もいらっしゃいます。
その時に「こんなテーマでもいいの？」と仰ることがよくあります。
コーチングのイメージが「何か明確な目標をもっていないといけないのでは！？」と思うそうです。
確かにビジネスシーンで上司が部下に指導する際に用いるスキルであったり、
経営者やスポーツ選手のように目指したいものが明確にある人が使うもの、という印象がまだまだあるのかなと思います。
私がコーチングセッションを受ける時は、「なにかモヤモヤしている」時が多いです。
「やったらいいのにやれていないこと」とか、「自分にとって仕事をするってどういうことなんだろうか」とか
漠然とした思いをコーチと話すことによって、ぼやっとしていたものの輪郭が見えてくる…
こうした、‟今の自分”の【思考の整理】をするために、
気軽にコーチングセッションを多くの人に使っていただける世の中になったらいいなとふと思いました。
なので、コーチングでお話しするテーマはなんでもOK！ということ。
「これもこれもこれも気になる！」と話したいことが多い方は、コーチと一緒に今日はなにについて話をすすめていこうか…という【思考の整理】から始めたら良いと思います。
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こんにちは。
婚活サポートコーチの佐藤知美です。
私はカフェが好き。
美味しいラテを飲みながら頭の整理をする時間が好きで、家に帰ると充実感で満たされます。
モヤモヤしている時は、今何にどんな気持ちでいるのかを書き出したり。
やりたいことがたくさんある時は、全部書き出してどこから取り組もうか考えたり。
「今の自分の心や頭の中」がわかると私は焦りや不安が減り、落ち着きます。
【自分と向き合う時間は大事】とわかっていても、日々の仕事や家事を優先して後回しになってしまう。
そうするといつのまにか「やらなきゃ」思考になって、何もかも億劫になる。で、結局やらないで自己嫌悪になることもしばしば。
なので今年は、第1・3火曜のAMは【自分と向き合う時間】と決めました。
決めてしまったら、早く行きたいので朝から洗濯も掃除もはかどった♪
婚活を始めた時も、
「なんで私は結婚したいのか？」
「どんな人生にしたいのか？」
ということを何度も何度も自分に問いかけました。
テーマが大きすぎるので、何度も何度も書き出しました。
1度で答えに辿り着くわけではなかったです。でも必ず発見がありました。こんなこと考えてたんだって。
ある日納得いく答えに辿り着くことができました。何で結婚したいのか、結婚してこんな人生を歩みたいって。
これが自分軸というものなのでしょうかね。
そこから人生が楽しくなった。
婚活もこれからどんなことが起こるのかなとワクワクするようになりました。
今日はデザートもつけて贅沢してしまいました。
平日の朝は人も少なく快適です。
さて、午後からもやりたいことがたくさん。頑張ろう。
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![挙式の際に使用した式場の神殿。...]()
挙式の際に使用した式場の神殿。
私は神社にお参りに行くことが好きなので、結婚式も神前式で行いました。
こんにちは。
婚活サポートコーチの佐藤知美です。
今日は婚活コーチングセッション、クライアント様とお話しをする日でした。
セッションがある日の朝は必ず、私は近所の小さな神社にお参りに行きます。
今日までの「感謝」と
クライアント様にとってセッションの時間が有意義で楽しい時間となるように、全力を尽くしますという「宣言」と
クライアント様の人生がより豊かになり、理想のパートナーと巡り逢えますようにとの「祈り」を
神様にお伝えします。
神様が受け止めてくださったおかげか
クライアント様がモヤモヤな気持ちを打ち明けてくださったところから始まったセッションですが、
最後は「私はこうしたい」「やってみます！」という前向きな言葉と
素敵な笑顔を見ることができました。
私は
クライアント様が自分の力で自分の人生を切り開き、幸せな未来を作っていくことができると
誰よりも信じています。
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こんにちは。
婚活サポートコーチの佐藤知美です。
現在婚活中だがうまくいかないな…と悩まれている方
いつかは結婚したいけれど…と何をしたらよいのか迷われている方
本当は結婚したいのかな？と感じている方
自分にもっと自信をつけたい！と思っている方
理想のパートナーと巡り逢うための婚活セミナー「60分の婚活レッスン（無料）」を体験してみませんか？
・結婚において「本当に求めているもの」や「大切にしたいもの」に気づくことができます
・理想のパートナーと巡り逢うために必要な行動がわかります
・1対1で行いますので、安心してお話いただくことができます
どうぞ今感じている思いをお聞かせください
・講師佐藤の経験談もご紹介させていただきます
また佐藤に聴いてみたいことも遠慮なくご質問ください
【参加者のご感想】
・自分の結婚のイメージを誰かに話すことがなかったので新鮮で気づきになりました。
・セミナーで気づき得た「自分が大事にしたいこと」を軸にして、お相手を探したいと思います。
・セミナーで得たイメージを忘れず、婚活頑張ります！
・自分が〇〇という価値観を求めているということがわかってびっくり。新たな発見ができました。
・とっても楽しかったです。深く話せて嬉しかったです。早速行動してみました！
◆日程：平日・土日共に9：00～21：00
※ご連絡いただいた後、ご都合に合わせて調整致します
◆場所
①オンライン：お申込み後Zoomリンクをご案内いたします。Zoomを使用されたことがない方は、使用方法等ご説明させていただきますのでお気軽にご相談ください。
②対面：新潟県長岡市での対応が可能です
◆参加費：無料
◆お申込み先：LINE公式アカウント@712frupz よりお気軽にどうぞ
こんにちは。
婚活サポートコーチの佐藤知美です。
私は年始に必ず「叶えたいことリスト100」に取り組みます。
書いてみると、今年は「妊活」「婚活サポート」「整理整頓」あたりが中心でした。
もちろん婚活していた時も書いていました。
＊理想のパートナーと出逢う
というスタートはもちろん、
＊パートナーと〇〇なデートをする
＊プロポーズをお受けする
＊パートナーと〇〇な関係を築くことができている
＊〇〇な自分になっている
といった「パートナーと過ごす日々」や「なりたい自分」についても書きました。
夫と出逢う以前の年は「出逢う」の1項目程度からスタート。
数項目かけるようになった年に、夫との出逢いがありました。そして全て叶いました。
より具体的に、言語化できることは大切なのかなと。
いつも30項目くらいから出てこなくなるのですが、ネットで同じようにリスト作成している方のを参考にしたり、誰かとの会話からインスピレーションをいただいたりして書き出しています。
忘れた頃に見返すと面白いです。
そして12月に急いで叶えようとすることもあります笑
この投稿を見てくださった方にとって、
そして私にとっても、
楽しい1年となりますように。
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素敵なお庭と先生のヨガマット
甘いのとしょっぱいのと苦いの…最高！
近くにこんな景色のいい場所があるって知らなかった。また来たい！
和田眞由美 
男鹿綾子（おじかあやこ） 
内倉憲一 
水琴晶子（みことあきこ） 
田仲なお美 
yaeyama 
bokushi 
橋本諭弥 
たかつち あやこ 
佐藤淳一（朝活習慣化キャリアコーチ） 
坂本祐央子（さかもとゆみこ）