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食生活コンシェルジュ通信

https://en.bloguru.com/toshirosanso

【健康コンシェルジュ 食欲はクセになるとやめられない】

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こんばんは
おつかれさまです。
 



 

あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です。



ご覧いただきありがとうございます。
 
 




現代の日本では、
食べることは当たり前ということを通り越して、
当然だ、とも言われるような世の中になりました。








食べるものにもはや不自由せず、
食べたい時に食べたいものが手に入る時代になった昨今、
その状態に慣れてしまって、逆になければ不安になってしまうという、飢餓の時代から比べるとほぼ真逆の現象を引き起こすようになりました。







食べものを減らすことは、
ものすごく不安なんじゃないですか?






これこそ
生活習慣病の一番根本的な問題だと思いました。






食べられないことは
不安になってしまう。






食べものがあって安心すると。





ここまできたら麻薬中毒の一種です。






そこまで人間が食料政策にはめられているのかと。







食生活を改善するということは、
食事をしなくても慌てない、
不安にならなくすることも含まれています。






食事制限をする前に、
食に対する捉え方を、
根本的に見直す時期に来ていると思います。







あらゆる万病の元は血液の汚れです。







やるかやらないか
そして信じるも信じないもあなた次第





 
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
 
 
 



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少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります
 
 
少食を実践されることをオススメします
 
 
本日もご覧いただき
ありがとうございました
qqax3kud@hop.ocn.ne.jp

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【京都を楽しむ 北野天満宮 御土居の青もみじ】

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こんばんは
おつかれさまです
三双(さんそう)です
 
 
 
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます
 
 
 
地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申しあげます。
 
 
 
今日は 北野天満宮 御土居の青もみじ をご案内します。





豊臣秀吉によって築かれた御土居、透き通るような新緑に天神様の青もみじを五感で楽しんでみて下さい。






日程
2019年4月20日(土)~6月30日(日)




時間
9:00~16:00




料金
料金 大人500円(宝物殿入館料込み)




場所
北野天満宮





アクセス
JR嵯峨野線「円町駅」から(西ノ京円町バス停)より市バス「北野天満宮前」下車、すぐ
JR「京都駅」から市バス「北野天満宮前」下車、すぐ




問い合わせ先
075-461-0005





公式Web
http://www.kitanotenmangu.or.jp/






ぜひお出かけください
 
 



 
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最後までお読みいただき
ありがとうございます
三双(さんそう) 敏郎
qqax3kud@hop.ocn.ne.jp

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【復興ノート 震災から3年…今年もスタート前に追悼セレモニー】

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こんばんは
おつかれさまです。

三双(さんそう)です

 



地震や台風で

被災された世界中のみなさま

心よりお見舞い申し上げます



 

 
最大震度7を記録した熊本地震から約3年が経過した20日(金)、「KKT杯バンテリンレディス」の開幕を前に追悼セレモニーが行われた。



詳しくはこちら↓
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190419-00000003-alba-golf

普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。
 

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地震で被災された方々が
一日も早く安心して
暮らせることを願ってます

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました

 

qqax3kud@hop.ocn.ne.jp
三双敏郎 
#地震

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【京都を楽しむ 清凉寺 御身拭式】

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こんばんは
おつかれさまです
三双(さんそう)です
 
 
 
いつもブログをご覧いただき
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地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申しあげます。
 
 
 
今日は 清凉寺 御身拭式 をご案内します。





法要が営まれ、住職が浄布で釈迦如来像を拭います。





お釈迦様を拭った布でつくった「経帷子(きょうかたびら)」を死出の旅に着ると極楽往生できると言われています。




希望者には浄布が配布されます。(事前に要申込)





日程
2019年4月19日(金)





時間
14:00~





料金
拝観料 400円
冥加料 5,000円(浄布込)




場所
清凉寺





アクセス
嵯峨野線「嵯峨嵐山駅」から徒歩15分
市バス28「嵯峨釈迦堂前」下車





問い合わせ先
TEL 075-861-0343






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最後までお読みいただき
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三双(さんそう) 敏郎
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【復興ノート 「わが町こうして復興の道を…」被災の写真館主が写真展 熊本・益城】

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おつかれさまです。

三双(さんそう)です

 



地震や台風で

被災された世界中のみなさま

心よりお見舞い申し上げます



 

 
3年前の熊本地震で全壊した熊本県益城(ましき)町でただ一つの写真館「益城カメラ」の店主、林真二さん(60)が被災当時からこれまで撮影し続けた街の写真56点を集めた写真展が町交流情報センターで開かれている。



詳しくはこちら↓
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190418-00000016-mai-soci

普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。
 

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地震で被災された方々が
一日も早く安心して
暮らせることを願ってます

 

最後までお読みいただき
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三双敏郎 
#地震

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【健康コンシェルジュ 日本人だけじゃなかった食畜】

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おつかれさまです。
 



 

あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です。



ご覧いただきありがとうございます。
 
 




現代人のほとんどは
食べることが大好きで、美味しいものにどうしても
目がいってしまいます。




周りをみれば、
テレビでのグルメ番組やグルメ雑誌や
ネットでのグルメサイトなど、美味しいものを
見つけて、食べるために生まれてきたような感覚に
陥ってしまいそうなくらいこの世は食べ物三昧。

ここ京都でも
史上空前の外国人観光客がやってきて
それにつれて国内のお客さんもひっきりなしの状態に。




観光インフラが追いつかないくらいで、グルメスポット
なども長蛇の列を作っています。




しかし、
食べものを追っていたら、
いつしか食べものに追われるようになっていることにほとんどの方が気づいていません。





食欲のままに
自分を動かしているといつしか制御が
できなくなってしまう、いわば食畜状態であると。




食欲から
抜け出せなくなってしまっている方って
もしかしたら日本人のほとんどではないかと思うくらい。






今では
日本人だけでなく外国人も
食畜に。





美味しいものを食べたら
その翌日は食べないくらいがカラダにちょうどいいのかもしれません。







食欲を含めた自己制御、
いわばかげんが求められています。








やるかやらないか
そして信じるも信じないもあなた次第





 
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
 
 
 



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免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
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本日もご覧いただき
ありがとうございました
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【京都を楽しむ 乙訓寺牡丹まつり】

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おつかれさまです
三双(さんそう)です
 
 
 
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地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申しあげます。
 
 
 
今日は 乙訓寺牡丹まつり をご案内します。





牡丹の名所、乙訓寺。





約2000株ものぼたんが境内いっぱいに花を咲かせます。





きめ細やかな手入れをされた様々な種類の様々な色のぼたんが咲き誇り、訪れる人を魅了してくれます。




日程
4月18日~5月上旬
※この日程は未確定です。
(公式発表前などの理由で日程が未定のため、例年の日程などを元に当サイトが独自に予測した日程です。)





時間
8:00~17:00(入山は16:30まで)




料金
大人 500円
中学生以下 無料




場所
乙訓寺







アクセス
阪急「長岡天神駅」より徒歩約20分
阪急バス「薬師堂」より徒歩約5分






問い合わせ先
TEL 075-951-5759(乙訓寺)







公式Web
http://www.eonet.ne.jp/~otokunidera/






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【復興ノート 「奇跡の湯」3年ぶり再開 県内外からファン 熊本県南阿蘇村】

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三双(さんそう)です

 



地震や台風で

被災された世界中のみなさま

心よりお見舞い申し上げます



 

 
 熊本地震本震から3年を迎えた16日、被災して休業に追い込まれていた熊本県南阿蘇村の地獄温泉・青風荘が「すずめの湯」の営業を再開した。

詳しくはこちら↓
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190417-00010001-nishinpc-soci


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地震で被災された方々が
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三双敏郎 
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【京都を楽しむ 知恩院 御忌大会】

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三双(さんそう)です
 
 
 
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地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申しあげます。
 
 
 
今日は 知恩院 御忌大会 をご案内します。





法然上人の命日を期して行われる忌日法要です。





4月18日午後から25日午前中までの8日間、日中・逮夜の各法要が勤められます。




 
ミッドナイト念仏in 御忌では、夜空に浮かぶ国宝三門楼上にて、4月18日午後8時~翌朝19日午前7時まで法然上人のお徳をしたう別時念仏会が行われます。





受付は随時していますので、どなたでもご都合のよい時間にご参加下さい。




日程
2019年4月18日(木)~25日(木)




場所
知恩院





アクセス
京阪電車「祇園四条駅」下車、徒歩約10分
阪急電車「四条河原町駅」下車、徒歩約20分
地下鉄東西線「東山駅」下車、徒歩約8分
市バス「知恩院前」下車、徒歩約5分




問い合わせ先
075-531-2111







公式Web
http://www.chion-in.or.jp







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【復興ノート 熊本地震から3年「くまモン音楽祭」で希望の調べ 熊本城大天守復旧進む】

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おつかれさまです。

三双(さんそう)です

 



地震や台風で

被災された世界中のみなさま

心よりお見舞い申し上げます



 

 
震度7を2度観測し、災害関連死を含め、熊本と大分であわせて273人が犠牲となった熊本地震から3年。

地元では、鎮魂の祈りとともに、希望の調べが響いた。


詳しくはこちら↓
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190416-00010007-houdoukvq-soci


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