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食生活コンシェルジュ通信

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【健康コンシェルジュ 少食でジンセイ大いにたのしもう】

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おはようございます
あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です



ご覧いただきありがとうございます。



おいしいもの一杯食べてジンセイ大いに楽しむのは
今では当たり前ですね。


旅行に行くのもおいしいものを食べるため、
友と語らうのもおいしいものをほおばりながら、


とどんなシーンにも食べ物が欠かせず出てきます。


でも、一日三食しっかり食べましょう、


という標語的な言い伝えは本当に身体にとっていいことなのか、、、


いいことならなぜがんや糖尿病になる方がいまだに絶えないのか。


といった疑問を抱かざるを得ません。


医者でも栄養管理士でもこれを正しく冷静に分析し、説明してくれる
方は世界中でどれだけいるでしょう、ということを考えたことはありますか?


本当にジンセイ楽しみたいなら既成概念に疑問をいだくことから
始めましょう。



少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。


少食は代謝力を上げる原動力です。


空腹力
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少食を生活の基準にすると今以上に
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります


少食を実践されることをオススメします


本日もご覧いただき
ありがとうございました


tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎

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