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食生活コンシェルジュ通信

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【健康コンシェルジュ 少食でインフルエンザにも対抗】

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こんばんは

今日も一日おつかれさまでした。

お元気でしたか?









あなたのしあわせな健康ライフを応援します

食生活改善アドバイザー

【 三双(さんそう) 敏郎】です





いつもご覧いただきありがとうございます。







今年も寒い時期がやってきました。








この時期になると、

インフルエンザが流行し始めます。






今年も例年のように
インフルエンザが猛威を振るうように
なってきました。









小中学生はかなりかかっているようで
休校のうわさもちらほら。









予防接種をうけているのになぜかかるか?
といった素朴な疑問があるでしょうけれど
そういうものと思い込んで無理やり納得
されてるような方が多いのではないでしょうか。








少食になると代謝力や免疫力が上がってくるので
そうなるといろんな病気にもなりにくくなります。








もちろんその効果はインフルエンザにも影響します。






インフルエンザも代謝や免疫が強くなると体温も
上ってくるので風邪という症状にも強くなってくるのです。







発熱して体温が上がるよりも代謝力や免疫力が上がって
体温を上げる方が人生を何倍にも楽しむことが出来ます。







年末の押し迫ったさなかにインフルエンザや風邪などで
寝込んでしまうと、休めるからいいかと思うやろうけど
体調不良で休むのは面白くないので、少食に慣れて
代謝力、免疫力を上げて病気に強い体質を作りましょう。












信じるも信じないもあなた次第。











少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。









少食は代謝力を上げる原動力です。

空腹力

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少食を生活の基準にすると今よりも

免疫力や代謝力を促進し、健康体を

作り、病氣にもなりにくい

カラダになります







少食を実践されることをオススメします







本日もご覧いただき

ありがとうございました





tsansojpn@gmail.com

食生活改善アドバイザー

三双(さんそう) 敏郎

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