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食生活コンシェルジュ通信

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  • 【健康コンシェルジュ やせていても生活習慣病になることもある】

【健康コンシェルジュ やせていても生活習慣病になることもある】

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こんばんは

今日も一日おつかれさまでした。

お元気でしたか?









あなたのしあわせな健康ライフを応援します

食生活改善アドバイザー

【 三双(さんそう) 敏郎】です





いつもご覧いただきありがとうございます。








痩せているからいくら食べても大丈夫
という方がおられます。







太りにくい体質なのでしょうけれど
だからといって食べすぎると消化が
追い付かなくなり生活習慣病にかかることも
あるのです。









いろんなクライアントさんを診て思うのですが
やはり食べすぎがその人の身体にとって良くないことは
明らかです。









健康であるためには
食欲をコントロールできることが必要です。







それには
今までの食事や健康での常識を再考
することも必要です。







ここしばらくで太ってきたなどの自覚症状がある方は
朝食、昼食を食べずに血液を浄化させてしまいましょう。










休み中食事を減らすだけで体内は劇的に健康化します。









それではいい休日を。










信じるも信じないもあなた次第









少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。









少食は代謝力を上げる原動力です。

空腹力

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少食を生活の基準にすると今よりも

免疫力や代謝力を促進し、健康体を

作り、病氣にもなりにくい

カラダになります







少食を実践されることをオススメします







本日もご覧いただき

ありがとうございました





tsansojpn@gmail.com

食生活改善アドバイザー

三双(さんそう) 敏郎

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