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食生活コンシェルジュ通信

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  • 【健康コンシェルジュ 身近な人を悲しませないためにあなたが今できること】

【健康コンシェルジュ 身近な人を悲しませないためにあなたが今できること】

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こんばんは

今日も一日おつかれさまでした。

お元気でしたか?









あなたのしあわせな健康ライフを応援します

食生活改善アドバイザー

【 三双(さんそう) 敏郎】です





いつもご覧いただきありがとうございます。








あなたが口にしているその食事。





そのお菓子。









食べたくて食べている人もいれば、
ストレスを和らげるために食に走っている人も
おられることでしょう。








いずれにしても、
身体はあなたが思いこんでいるほど
食事や栄養を欲してはいないのです。








あなたそのものの欲求をただ満たすことだけ、、、







一時的にあなたが満足することがあっても
手放しで喜べないのはあなたの周りの身近な
方。





あなたが満足するのを喜ぶ一方で
大病を患ってから悲しむのは目に見えてます。







こうならないためにも
食べすぎには注意しましょう。








それではいい休日を。










信じるも信じないもあなた次第









少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。









少食は代謝力を上げる原動力です。

空腹力

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少食を生活の基準にすると今よりも

免疫力や代謝力を促進し、健康体を

作り、病氣にもなりにくい

カラダになります







少食を実践されることをオススメします







本日もご覧いただき

ありがとうございました





tsansojpn@gmail.com

食生活改善アドバイザー

三双(さんそう) 敏郎

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