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食生活コンシェルジュ通信

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【健康コンシェルジュ 本当に身近な方が、、、】

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こんばんは
おつかれさまです。
 



 

あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です。



ご覧いただきありがとうございます。
 
 




昨日こちらで
身近な方が、と書いたところですが
昨年、共に修練を積んできた同志が
連絡してきて、
「ぼく今、脳出血で入院してるんです、、、」と。







いろんな思いが話しながら錯綜したけれど
まずは生きてくれていてよかった。







確か彼はまだ40歳手前だったと思う。






確かお子さんも小さいはず。





40歳といえば
まだまだこれからだと思う。





しっかり復帰して
活躍してくれることを願うばかりです。






彼や彼の身内の方には
大変申し訳ないかもしれないけど
仕事も忙しかっただろうけど
こういった症状になる前に
食習慣を変えていれば、、、。






まず健康で生きていくには
あなたの普段の食生活を
見直すことから。






やるかやらないか
そして信じるも信じないもあなた次第





 
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
 
 
 



少食は代謝力を上げる原動力です。
 
 
空腹力
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少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります
 
 
少食を実践されることをオススメします
 
 
本日もご覧いただき
ありがとうございました
qqax3kud@hop.ocn.ne.jp

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