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🌹ヘタクソ but LOVE_Season3_中性脂肪対策編 🍳そばサラダ

■材料((2人分)   そば(乾麺)…2人分カニかまぼこ…小4本きゅうり…1本かいわれ大根…1/2パックレタス…2枚アーモンド(素焼き)…1...

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4/19(金)の朝活報告

今朝も4時起きで、5〜6時台に早朝ジムにて、脚の筋トレメニュー&トレッドミルにて、朝ラン5kmを実施🏃💨 筋トレ後は、本業開始前に、GCSク...

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<阪神タイガース>サヨナラ勝ち@巨人6回戦

18日18:00、観客数4万2586人の阪神甲子園球場にて「阪神ー巨人」6回戦が行われ、阪神は延長10回「2-1」の劇的なサヨナラ勝ちを収め...

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チリワイン🍷をお供に一人コーチング⁈(240418)

コーチングの資格取得年月日を確認しようとアプリの会員証を確認したところ、なぜかエラーとなって消えていった。えっ????   更新時期を見落と...

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ベジタリアン

今日はベジタリアンのインド料理のお店に久しぶりに行ってきました。昔はよく行ったんですが、 最近この店には行くことがなくなりました。注文して食...

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No902 やりたいことをやりましょう

ひとつ、続けてきたお仕事を5月に終わらせる予定。 手放して入るものが今はあるって感覚なので、楽しかったけど手放します😊 空いたスペースにはき...

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【Day903】生成AIに「問いかけ」する習慣

  AIを活用してバリバリ生産性を上げる人間になるか、AIを知っている程度の人間になるか?   今、まさにその分岐点に立っていると思います。...

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留学センター - A.J.I. LLCよりコラムが届きました ~【サンディエゴの街を一望】できる場所

「留学センター - A.J.I. LLC」は各種留学(語学学校、高校入学、短期大学入学、大学入学、大学院、ゴルフ、美容学校、マリーンスポーツ...

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PSPINC 最新情報ニュースレター Vol. 216 "オンラインで安全に過ごすためには"

今や、私たちの生活はインターネットなしには成り立たなくなってきています。日常的にお使いになっているオンラインサービスのアカウントやSNSだけ...

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What’s New Newsletter Vol. 216 “Staying Safe Online”

Everyone spends so much time online that the number of online accounts and passwords can be overwhelming. As cybersecurity concerns continue to ...

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ガーベラ

ガーベラの花が3輪も咲きました。黄色い花はフリージアです。赤と黄色は華やかですね!...

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おやじのピラティス

月曜日から木曜日に引越しをして コーチングクラスの前のピラティスが恒例に 天気が不安定な中、阿佐ヶ谷のスタジオに行ってきた 今日は、おとこ(...

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二要素認証(2FA)

二要素認証(2FA)は、ユーザーが自分の身元を確認するために、2つの異なる認証要素を提供するセキュリティプロセスです。これらの要素は、通常、...

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4月14日(日) 天草審査の結果について

4月14日(日) 天草市弓道場において実施されました、天草審査の結果をお知らせします。...

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「1ドル=154円24銭」

15日のニューヨーク外国為替市場で円相場は反落し、前週末比1円円安・ドル高の「1ドル=154円20〜30銭」で取引を終えています。一時は「1...

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立ち呑み しゅう‼️

  神戸市の長田にある人気の立ち呑みです‼️   久しぶりにお邪魔しました。   人気の1000ベロを先ずは注文。   1,000円で好みの...

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春の散策 桜の池の周りの植物

  桜の池を歩いて一周する間に見かけた植物です。   静かな時間が流れます。   【紅】【紫】【黄】...

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🌹ヘタクソbut LOVE 🍳サーモンの洋風ちらし寿司

サーモンの洋風ちらし寿司■材料(2人分)ごはん…茶碗3杯分あとから寿司酢が入るのでちょっとかためが良い。サーモン(刺身用)…250~300g...

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What is Social Listening?

With marketing, monitoring people's responses is just as important as creating content. it is just as important to create content as it is to monitor peo...

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Sunrise 今日の日の出(2024.04.13)TimeLaps😊

It's not clear skies, but it's a fine morning. Currently, it's a perio...

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タラの芽の天ぷらー2024/4/8 Mon.

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室戸岬

2024年4月12日(金)夕方...

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四国村のシバザクラ(芝桜)

“四国村”...

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【案内】令和6年度称号者部会総会

《開催日時》令和6年5月12日(日)13:00〜 《会場》大洲総合運動公園大分弓道場 控え 《締切日》令和6年4月30日(火) 《備考》・参...

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今年もがんと暮らしのカフェタイム始まりました!

  高額療養費制度のことやるよー というと 「限度額認定証持ってます」 という答えが返ってきます。   でも限度額認定証を持っているだけでは...

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