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食生活コンシェルジュ通信

https://en.bloguru.com/toshirosanso

【健康コンシェルジュ 一日一食こそ真の意味での食のありがたみや美味しさがわかる】

thread
こんばんは
おつかれさまです。
 



 

あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です。



ご覧いただきありがとうございます。
 
 





一日三食をしっかり摂っていると
朝から食欲もないのに
食べないと体に良くないからと
無理に食べていたりすることが
あるかと思います。







また、
経営者の方や会社の社長さんにおいては
お得意先とのおつきあいが毎晩のように
続いていき、夜遅くまで呑み歩いて
何もなかったように朝を迎え、身体の
消化器官も十分休む間もないまま、
食事を摂られたりされているかと思います。








そういう生活では
美味しいお料理を食べに行っても
その美味しさは半減どころかほとんど
わからないままになるかと思います。







生命力ともいうべき
代謝力や免疫力を十分に発揮させることで
摂る食事も十分身体に効果を発揮するのです。







現代人の食生活が多すぎるために
中年ならぬ若年から十分太っている方が
多い日本。






日本人だけだと思っていたら
観光に来られる外国人も太り方は
負けていません。






食のありがたさや美味しさは
体内が飢えるくらいでないと
わからないものです。






健康で生きていくには
普段の食生活を見直すことから。






やるかやらないか
そして信じるも信じないもあなた次第





 
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
 
 
 



少食は代謝力を上げる原動力です。
 
 
空腹力
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少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります
 
 
少食を実践されることをオススメします
 
 
本日もご覧いただき
ありがとうございました
qqax3kud@hop.ocn.ne.jp

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【京都を楽しむ 鴨川納涼床】

thread
こんばんは
おつかれさまです
三双(さんそう)です
 
 
 
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます
 
 
 
地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申しあげます。
 
 
 



今日は 鴨川納涼床 をご案内します。





江戸時代の大らかで粋な町衆文化をしっかりと受け継ぐ鴨川の床。




約90店が営業し、山々を借景とした水辺の風景と各店ならではのお料理とおもてなしが好評です。




日程
2019年5月1日(水)~9月30日(月)




場所
鴨川西岸 二条~五条






公式Web
http://www.kyoto-yuka.com/








ぜひお出かけください
 
 



 
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最後までお読みいただき
ありがとうございます
三双(さんそう) 敏郎
qqax3kud@hop.ocn.ne.jp

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【復興ノート 熊本地震被災直後の城南町見て 壊れた住宅、車… 住民が写真展】

thread
こんばんは
おつかれさまです。

三双(さんそう)です

 



地震や台風で

被災された世界中のみなさま

心よりお見舞い申し上げます



 

 
熊本市南区城南町が熊本地震で被災した直後の様子を伝える写真展が18日、城南町の火の君文化センターで始まった。

詳しくはこちら↓
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190519-00000003-kumanichi-l43

普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。
 

ソーラーパネルで直接でもモバイルバッテリーにも↓

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モバイルバッテリー↓

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地震で被災された方々が
一日も早く安心して
暮らせることを願ってます

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました

 

qqax3kud@hop.ocn.ne.jp
三双敏郎 
#地震

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