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食生活コンシェルジュ通信

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【#2909 健康はかけがえのない財産】

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いわゆる3連休も終了し
今日から通常業務に戻った。

、、、はずだが、
ここ最近話題に出ている同僚は
相変わらず体調はよろしくなさそう。

治そうという気があるのか?と
疑いたくなるくらい調子悪いのが
続いている。

もう少し責任感というか
自覚を持ってやってもらいたいものである。

体調が悪い間、
周りは気を遣っている言葉をかけるが、
言わせて貰えば、不摂生が元で病気になるのだから
自業自得なのであり、
言うまでもなく
面白くないのは病気をしている当の本人なのである。

体調が良くない時は
痛みがあったりすれば
その間はホント何も面白くないはずで
すぐにでもそういった痛みを取り除きたいはずである。

でも
その原因を病院で診察してもらっても
はっきりとは言われないために
薬などの処方をしてもらい無理やり
納得しているだけなのである。

やっぱり
健康はかけがえのない財産。


健康で生きていくには
普段の食生活を見直すことから


やるかやらないか
そして信じるも信じないもあなた次第

 
少食は
健康になるのと同時に、
本来の人間の機能を蘇らせる
  
 
少食は代謝力を上げる原動力

  
空腹力
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少食を
生活の基準にすると
今よりも免疫力や代謝力を促進し、
健康体を作り、病氣にもなりにくい
カラダになる
 
 
本日もご覧いただき
ありがとうございました
qqax3kud@hop.ocn.ne.jp

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【#2908 そうだ!京都に、 東林院小豆粥で春を祝う会】

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こんばんは
おつかれさまです
三双(さんそう)です
  
 
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます

 
地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申しあげます。

今日は 東林院小豆粥で春を祝う会 をご案内します。


普段非公開の妙心寺塔頭の東林院で新春に行われる行事です。

平安時代の頃から、新春に小豆粥を食べると一年間の邪気を払い、万病を除くと伝えられています。

青苔に映える千両・万両の庭、枯山水・蓬莱の庭、東林院では、この風習を今も大切にしており、禅の心を学びながら、新春の風情を味わうことができます。

日程
2020年1月15日(水)~31日(金)

時間
11:00~15:00

料金
料理 3,800円

場所
東林院

アクセス
市バス「妙心寺前」下車、徒歩6分
市バス「妙心寺北門前」下車、徒歩10分
JR山陰線「花園駅」下車、徒歩8分
京福電車「妙心寺駅」下車、徒歩12分

問い合わせ先
TEL 075-463-1334(東林院)

備考
駐車場なし

ぜひお出かけください
 
  
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最後までお読みいただき
ありがとうございます
三双(さんそう) 敏郎
qqax3kud@hop.ocn.ne.jp

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