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食生活コンシェルジュ通信

https://en.bloguru.com/toshirosanso

【復興ノート 令和晴れ、観光客癒やされ 熊本城にぎわう】

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こんにちは
おつかれさまです。

三双(さんそう)です

 



地震や台風で

被災された世界中のみなさま

心よりお見舞い申し上げます



 

 
新元号「令和」の幕開けから一夜明けた2日午前、青空が広がった熊本城(熊本市中央区)には県内外から大勢の観光客が訪れ、ゴールデンウイークを満喫していた。

詳しくはこちら↓
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地震で被災された方々が
一日も早く安心して
暮らせることを願ってます

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました

 

qqax3kud@hop.ocn.ne.jp
三双敏郎 
#地震

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【健康コンシェルジュ 健康であることのありがたさ】

thread
こんにちは
おつかれさまです。
 



 

あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です。



ご覧いただきありがとうございます。
 
 





いよいよ大型連休も大詰め。







皆さんは大いにお休みを満喫できましたでしょうか?








中には
お仕事の方もおられたかと思いますが、
無事に過ごせればそれだけでも十分です。








中には
病気を患ってこの連休入院されてた方も
おられたかと思います。








生きていればいろんなことがありますが
健康で生き生きと暮らしていけばまずは
それでOK。








体調不良は
何事においても人生楽しくありません。






楽しい人生に。







健康で生きていくには
普段の食生活を見直すことから。






やるかやらないか
そして信じるも信じないもあなた次第





 
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
 
 
 



少食は代謝力を上げる原動力です。
 
 
空腹力
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少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります
 
 
少食を実践されることをオススメします
 
 
本日もご覧いただき
ありがとうございました
qqax3kud@hop.ocn.ne.jp

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【京都を楽しむ 眞如寺法堂内 宝鏡寺宮像四体修復記念 春期特別拝観 ~青もみじとカキツバタ~】

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こんにちは
おつかれさまです
三双(さんそう)です
 
 
 
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます
 
 
 
地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申しあげます。
 
 
 



今日は 眞如寺法堂内 宝鏡寺宮像四体修復記念 春期特別拝観 ~青もみじとカキツバタ~ をご案内します。





拝観場所/法堂・客殿




拝観料/大人(中学生以上)600円 小学生300円
書 院/お茶席 500円
 
 
● 記念講演会『 宝鏡寺宮と眞如寺の歴史的関係 』 
講演者
 
・2019年5月7日(火)
「 宝鏡寺の今と昔 」宝鏡寺門跡 田中 惠厚 尼
 
・2019年5月8日(水)
「 知られざる皇女尼僧像 」パトリシア フィスター氏 (中世日本研究所 研究室長)
 
・2019年5月9日(木)
「 文様にこめられた物語 」モニカ ベーテ氏 (中世日本研究所 所長)
 
・2019年5月10日(金)
対談「 尼僧像修復に携わって 」 美術院国宝修理所 技師 高田 明(あき)氏 × モニカ ベーテ氏 
  
申し込み/参加費2,000円(拝観料込み)
※申し込みは公式web内の申込フォームからのみ
 
会 場/眞如寺書院(各日とも定員25名)
 
開始時間/午後1時30分(計60分)
 
各日とも講演後、法堂内のお像前で講師による説明があります。




また、最終日の5月12日(日)は例年通り「 半僧坊大権現御開帳・法要 」が併せて行われます。(法要、厄除け肩たたきは午後1時半より)




日程
2019年5月5日(日)~12日(日)




料金
【拝観】
拝観料/大人(中学生以上)600円 小学生300円
書 院/お茶席 500円
【講演】
申し込み/参加費2,000円(拝観料込み)
※申し込みは公式web内の申込フォームからのみ




場所
真如寺





アクセス
市バス「北野白梅町」下車、徒歩8分
市バス「立命館大学前」下車、徒歩5分
京福電車「等持院駅」下車、徒歩3分






問い合わせ先
075-461-1973





公式Web
https://shinnyo-ji.com/





備考
※駐車場はございませんので、公共交通機関をご利用の上徒歩でお越し下さい。
※お茶席券は数に限りがございます。



ぜひお出かけください
 
 



 
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最後までお読みいただき
ありがとうございます
三双(さんそう) 敏郎
qqax3kud@hop.ocn.ne.jp

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【復興ノート 熊本地震被災地で「咲き織」が結ぶ“縁” 古布に復興重ね】

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こんにちは
おつかれさまです。

三双(さんそう)です

 



地震や台風で

被災された世界中のみなさま

心よりお見舞い申し上げます



 

 
発生から3年を迎え、仮設住宅から終(つい)のすみかへの移行期に入っている熊本地震の被災地で、古布を裂いて衣類などに再生させる横浜発の「咲き織」が人々を結ぼうとしている。


詳しくはこちら↓
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190504-00000010-kana-soci


普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。
 

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地震で被災された方々が
一日も早く安心して
暮らせることを願ってます

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました

 

qqax3kud@hop.ocn.ne.jp
三双敏郎 
#地震

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【健康コンシェルジュ 早朝から並んで、、、】

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こんにちは
おつかれさまです。
 



 

あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です。



ご覧いただきありがとうございます。
 
 





大型連休も半ばを過ぎてきました。







京都市内の街中では
普段以上の観光客でごった返しています。






それが
観光地だけでなく
今では食べる場所での大行列がどこもかしこも。






食べるのに軽く一時間は
待つのでしょう。







待ってる方は平気なんでしょうけれど
はたから見ていると
食べるためにわざわざ並んで、、、。
それも早朝からとか。






そういえば思い出しましたが、
食堂の前で待っておられる途中で
倒れられた方がおられたことを。








食へのこだわりが
半端ないのでしょうけれど。








遠くから来て
並んでお疲れ様です。








健康で生きていくには
普段の食生活を見直すことから。






やるかやらないか
そして信じるも信じないもあなた次第





 
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
 
 
 



少食は代謝力を上げる原動力です。
 
 
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少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります
 
 
少食を実践されることをオススメします
 
 
本日もご覧いただき
ありがとうございました
qqax3kud@hop.ocn.ne.jp

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【京都を楽しむ 下鴨神社 歩射神事】

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こんばんは
おつかれさまです
三双(さんそう)です
 
 
 
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます
 
 
 
地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申しあげます。
 
 
 



今日は 下鴨神社 歩射神事 をご案内します。





宮中古式による葵祭の露払いの前儀。


弦の音で邪鬼を祓う神事。





大的を射る神事や鏑矢で悪鬼を祓うなど、数々の弓矢の神事を奉納し、葵祭の無事を祈ります。





日程
2019年5月5日(日)




時間
11:00~




料金
無料





場所
下鴨神社






アクセス
市バス205「下鴨神社前」






問い合わせ先
TEL 075-781-0010






公式Web
http://www.shimogamo-jinja.or.jp/




ぜひお出かけください
 
 



 
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最後までお読みいただき
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三双(さんそう) 敏郎
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【復興ノート 新人運転士、連休明け”出発” 「復興の力になりたい」 南阿蘇鉄道】

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おつかれさまです。

三双(さんそう)です

 



地震や台風で

被災された世界中のみなさま

心よりお見舞い申し上げます



 

 
 熊本地震で被災し部分運行が続く南阿蘇鉄道(熊本県高森町)で、3年ぶりとなる新人運転士が10連休明けにもデビューする。


詳しくはこちら↓
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190502-00000007-kumanichi-l43


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地震で被災された方々が
一日も早く安心して
暮らせることを願ってます

 

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三双敏郎 
#地震

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【健康コンシェルジュ 食べる分量は加減して】

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こんばんは
おつかれさまです。
 



 

あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です。



ご覧いただきありがとうございます。
 
 





新時代が始まりました。






と言っても
これは世界中で日本だけのことで
他の国では普段通りのことなのでしょうけれども。







何か特別なことがある時は
外食などされることが多いことでしょう。






そういった場所でも
普段の習慣で、残さずに食べましょう、みたいな
ことを鵜呑みにされてついつい食べすぎることもあるでしょう。





現代の日本人は
食べすぎると次の食事を減らそうとかしないそうで、
そうなれば結局食べ過ぎた食事もしっかり消化されずに
体内に残って、食べた時は栄養だったものが老廃物として
蓄積されていくのです。







溜まっていくと
生活習慣病を引き起こす元になり、
血管が詰まったり、カルシウム成分が固まって
結石などを作ってしまうことになります。







現代人は食事ついては
加減ができなくなってしまっています。







食べ過ぎたら次の食事はしないくらいでないと
そう簡単に健康になりません。







現代人にとって
食べないくらいが健康にちょうどいいのです。







料理の作り手は
美味しいものを作ることが目的で
作る量は食べる側の体調まで考えて作ってはいません。







加減ができる人生にしたいですね。








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普段の食生活を見直すことから。






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本日もご覧いただき
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【京都を楽しむ 狸谷山大般若祈願会】

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おつかれさまです
三双(さんそう)です
 
 
 
いつもブログをご覧いただき
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地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申しあげます。
 
 
 



今日は 狸谷山大般若祈願会 をご案内します。





不動明王の尊前にて護摩を焚き、参拝者全員でゆっくりとお経を唱え祈願をします。






参拝者には「たたきお加持」も施されます。





日程
2019年5月3日(金)




時間
11:00~




料金
無料





場所
狸谷山不動院






アクセス
市バス5「一乗寺下り松町」






問い合わせ先
TEL 075-722-0025






公式Web
http://www.tanukidani.com




ぜひお出かけください
 
 



 
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三双(さんそう) 敏郎
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【復興ノート 復興への願い込め、特大切り絵を制作 御船中の美術部員】

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おつかれさまです。

三双(さんそう)です

 



地震や台風で

被災された世界中のみなさま

心よりお見舞い申し上げます



 

 
熊本県御船町の御船中美術部の生徒が、熊本地震からの復興への願いを込めた特大サイズの切り絵を制作した。

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最後までお読みいただき
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