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食生活コンシェルジュ通信

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【京都を楽しもう 京都水族館 冬の夜のすいぞくかん】

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こんばんは

おつかれさまでした

三双(さんそう)です







いつもブログをご覧いただき

ありがとうございます







地震や台風で

被災された世界中のみなさま

心よりお見舞い申しあげます。







今日は 京都水族館 冬の夜のすいぞくかん をご案内します。










幻想的な夜の京都水族館をお楽しみいただける
「冬の夜のすいぞくかん」を開催されます。




期間中は、営業時間を20時まで延長し、夜限定の特別ツアーや、
イルカが間近で観察できる体験プログラムを実施。






ランタンを手に夜ならではの”いきもの”の姿を観察する。





バレンタイン期間限定の寒い季節にぴったり飲食メニューも登場。





日程
2019年2月1日(金)~14日(木)




時間
営業時間:10時~18時





日程備考
期間中のみ営業時間を10時~20時まで延長





料金
無料(別途京都水族館への入場料が必要。体験プログラムのみ事前予約・別途料金が必要)





場所
京都水族館






アクセス
【徒歩】京都駅中央口より西へ徒歩約15分
【バス】「京都」駅より、京都市バスで「七条大宮・京都水族館前」停下車、または京阪京都交通で「七条大宮・京都水族館前」停下車






問い合わせ先
京都水族館 075-354-3130






公式Web
https://www.kyoto-aquarium.com/news/2019/01/yorusui_valentine_2019.html






ぜひお出かけください













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最後までお読みいただき

ありがとうございます

三双(さんそう) 敏郎

qqax3kud@hop.ocn.ne.jp

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【復興ノート 「見られて幸せ」被災瓦で描いた“熊本城” 老人施設の利用者楽しむ】

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こんばんは

おつかれさまです。


三双(さんそう)です







地震や台風で


被災された世界中のみなさま


心よりお見舞い申し上げます











熊本市南区奥古閑町の特別養護老人ホーム「天寿園」に、
2016年4月の熊本地震で破損した熊本城天守閣の瓦を
並べた“城”がお目見えし、利用者を楽しませている。








詳しくはこちら↓

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普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。








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地震で被災された方々が

一日も早く安心して

暮らせることを願ってます





最後までお読みいただき

ありがとうございました





qqax3kud@hop.ocn.ne.jp

三双敏郎

#地震

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【健康コンシェルジュ 健康常識という惰性に流されない】

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こんばんは

おつかれさまでした。







あなたのしあわせな健康ライフを応援します

食生活改善アドバイザー

【 三双(さんそう) 敏郎】です。





ご覧いただきありがとうございます。











健康というものに気をつけていても

時として病状が出てしまうときがあります。









それでも気をつけていない方に比べるとはるかに

病状が出ないことが多いのです。









健康に気をつけるというのは、成人してからだと

食べないことでその効果が遺憾無く発揮

できるものなのです。









現代医学はまず栄養摂取ありきの説なので

栄養を摂りすぎて病氣になっているのだから

食事を摂らないことすなはち健康に向かって

いくのです。








知らないうちに蝕まれる体質から脱却したいものですね。













信じるも信じないもあなた次第








少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。







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少食を生活の基準にすると今よりも

免疫力や代謝力を促進し、健康体を

作り、病氣にもなりにくい

カラダになります





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本日もご覧いただき

ありがとうございました

qqax3kud@hop.ocn.ne.jp

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【京都を楽しもう 石清水八幡宮 湯立神事】

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こんばんは

おつかれさまでした

三双(さんそう)です







いつもブログをご覧いただき

ありがとうございます







地震や台風で

被災された世界中のみなさま

心よりお見舞い申しあげます。







今日は 石清水八幡宮 湯立神事 をご案内します。










春を呼ぶ節分行事で、男山五水の一つ「石清水」から
汲み上げた御神水を釜で沸かし御神前に献上、
神楽女が笹の葉で釜の熱湯を激しく振りまき、
厄除け・無病息災・五穀豊穣を祈る伝統神事。






日程
2月1日・3日




時間
12:00~





料金
無料





場所
石清水八幡宮






アクセス
京阪電車「八幡市」







問い合わせ先
TEL 075-981-3001







公式Web
http://www.iwashimizu.or.jp/






ぜひお出かけください













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最後までお読みいただき

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三双(さんそう) 敏郎

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【復興ノート ソフトバンク工藤監督が野球教室で「真剣勝負」する理由】

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おつかれさまです。


三双(さんそう)です







地震や台風で


被災された世界中のみなさま


心よりお見舞い申し上げます











恐るべき55歳だ。








詳しくはこちら↓

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地震で被災された方々が

一日も早く安心して

暮らせることを願ってます





最後までお読みいただき

ありがとうございました





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三双敏郎

#地震

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【健康コンシェルジュ 糖尿病って不治の病?】

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こんばんは
おつかれさまでした。
 
 

あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です。



ご覧いただきありがとうございます。
 
 



今日
出入りされてる業者の営業担当さんから
電話があり、
「糖尿病で入院することになりました、、、」
とおっしゃっておられました。




本人はいたく落ち込んでいる様子で
来るべきものが来たかと、
そんな様子が電話口から感じ取れました。







営業さんは車での移動が多いために
営業途中で、コンビニやスーパーに立ち寄ったり
してお昼ご飯やおやつなどを買われては
食べておられたそうで、
食べ過ぎだと本人は言っておられました。






これも不摂生がたたったと
当の本人は言っておられました。







非常に残念だったのでしょう。





心中お察しします。






ところで
糖尿病というのは
不治の病と言われ、一生食事管理をしていかなければ
ならないと言われ、それでも薬と一生お付き合いを
していくそうです。




そういった方が
また身近におられましたが、
残念なのは、未だに糖尿病というのは不治の病であると
信じられているという事実です。





少しでも
健康に生きたいと今の生活習慣を改善できさえすれば
もしかしたら、、、






信じるも信じないもあなた次第





 
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本日もご覧いただき
ありがとうございました
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【京都を楽しもう 第53回 京の冬の旅 非公開文化財特別公開 妙心寺 龍泉菴】

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おつかれさまでした
三双(さんそう)です
 
 
 
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます
 
 
 
地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申しあげます。
 
 
 
今日は 第53回 京の冬の旅 非公開文化財特別公開 妙心寺 龍泉菴 をご案内します。
 




日本画家・由里本出氏筆の障壁画や狩野探幽、谷文晁、長谷川等伯、長沢芦雪、松村景文の作品など寺宝も特別公開されています。



京の冬の旅5年ぶりの公開です。




特別展示の寺宝については、期間中展示替えが行われます。




日程
2019年1月10日(木)~3月18日(月)




時間
10:00~16:00(受付終了)



日程備考
2月28日、3月1日は拝観休止です。



料金
600円




場所
妙心寺 龍泉菴





アクセス
JR嵯峨野線「花園」駅下車、徒歩約5分




ぜひお出かけください
 
 



 
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三双(さんそう) 敏郎
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【復興ノート 嵐の活動休止、ファンに衝撃 「被災地元気づけた」「ゆっくり休んで」】

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おつかれさまです。

三双(さんそう)です

 



地震や台風で

被災された世界中のみなさま

心よりお見舞い申し上げます



 

 

人気アイドルグループ「嵐」が2020年末での活動休止を発表した27日、九州のファンの間にも驚きや落胆が広がった。



詳しくはこちら↓
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地震で被災された方々が
一日も早く安心して
暮らせることを願ってます

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました

 

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三双敏郎 
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【健康コンシェルジュ 一食減らして体温上げる】

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おつかれさまでした。



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食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です。



ご覧いただきありがとうございます。






今宵はまた寒くなってきて、ここ京都では

痛いくらい冷たくなってます。






朝起きるときには気温も低くなっていてカラダも

お布団に入って十分あたためて起きたいですね。





体温が低いとさまざまな病原菌やウイルスが

体内に侵入し病気になってしまいます。






そうならないように体温は常に高くしておきたいものです。







体温を上げるには少食ですね。







信じるも信じないもあなた次第






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【京都を楽しむ 第53回 京の冬の旅 非公開文化財特別公開 仁和寺 金堂・経蔵】

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三双(さんそう)です



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地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申しあげます。



今日は 第53回 京の冬の旅 非公開文化財特別公開 仁和寺 金堂・経蔵 をご案内します。





御所の紫宸殿を移築した金堂(国宝)と経蔵(重文)は
中央に八角形の回転式輪蔵(経巻棚)を備えています。

(輪蔵を回転させることはできません)






日程
2019年1月10日(木)~3月18日(月)





時間
10:00~16:00(受付終了)






日程備考
2月2日、3日、14日、15日、3月3日、4日は経蔵のみ公開(300円)





料金
600円






場所
仁和寺 金堂・経蔵






アクセス
京都駅またはJR嵯峨野線「円町」駅から市バス26系統またはJRバス「御室仁和寺」下車、徒歩2分







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