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食生活コンシェルジュ通信

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【京都を楽しもう 第53回 京の冬の旅 非公開文化財特別公開 転法輪寺】

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おはようございます

三双(さんそう)です







いつもブログをご覧いただき

ありがとうございます







地震や台風で

被災された世界中のみなさま

心よりお見舞い申しあげます。







今日は 第53回 京の冬の旅 非公開文化財特別公開 転法輪寺 をご案内します。










京都最大級の「御室大仏」と裸の阿弥陀如来像や
江戸時代の「釈迦大涅槃図」なども見どころとなっています。






京の冬の旅初公開です。






日程
2019年1月10日(木)~3月18日(月)





時間
10:00~16:00(受付終了)






日程備考
1月20日は拝観休止、2月24日は13:00からの公開です。






料金
600円






場所
転法輪寺






アクセス
京都駅から市バス26系統またはJRバス「御室仁和寺」下車、徒歩約5分








ぜひお出かけください







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最後までお読みいただき

ありがとうございます

三双(さんそう) 敏郎

qqax3kud@hop.ocn.ne.jp

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【復興ノート 被害家屋にくまモンの土のう袋 震度6弱の熊本に届く】

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おはようございます


三双(さんそう)です







地震や台風で


被災された世界中のみなさま


心よりお見舞い申し上げます











震度6弱の地震で家屋の一部が損壊した熊本県和水町に、
くまモンのイラストが描かれた土囊(どのう)袋200枚が届いた。




詳しくはこちら↓

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普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。








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地震で被災された方々が

一日も早く安心して

暮らせることを願ってます





最後までお読みいただき

ありがとうございました





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三双敏郎

#地震

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【健康コンシェルジュ 言われるがまま、出されるがまま食べるという時代は終わり】

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おはようございます







あなたのしあわせな健康ライフを応援します

食生活改善アドバイザー

【 三双(さんそう) 敏郎】です。





ご覧いただきありがとうございます。











自身の家庭について
ここで披露するとは思ってもなかったですが、
今日、家であったやりとりにちょっとひっかかった
ものだから書いてみます。






夕食時、
実母が実家からきて、夕食を摂っていた時に
戻ったのですが、
実母は、

「もうお腹いっぱい」

と言っていたのに、

「あれも食べ、これも食べ」

とまだ食事を出す家人。






今までなら

「しっかり食べときや」

とでも言っていたでしょうけれど、

実家へ送る途中、

「いくら食べ、と言われても
お腹いっぱいになってたら残してもいいから
食べることはない」

と、言いました。






さすがに80歳を超えての食生活は食べすぎで
すぐ身体の不調を訴え始めます。





それだけ代謝力、消化力が鈍くなってきています。





それこそ
高齢の方は、一日一食でも多い方もおられます。






「わしゃ、まだまだ元気やで~」
と食べない方が言われるならまだしも
食べまくってそんなことをのたまわったあかつきには
すぐに棺桶が待ってます。






「好きなものを好きなだけ食べる」

と言えるのはそれこそ一日一食かあるいは
それ以下の食事量をされてる方の言葉なのです。








信じるも信じないもあなた次第








少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。







少食は代謝力を上げる原動力です。





空腹力

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少食を生活の基準にすると今よりも

免疫力や代謝力を促進し、健康体を

作り、病氣にもなりにくい

カラダになります





少食を実践されることをオススメします





本日もご覧いただき

ありがとうございました

qqax3kud@hop.ocn.ne.jp

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【京都を楽しもう 東林院 小豆粥で初春を祝う会】

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おはようございます

三双(さんそう)です







いつもブログをご覧いただき

ありがとうございます







地震や台風で

被災された世界中のみなさま

心よりお見舞い申しあげます。







今日は 東林院 小豆粥で初春を祝う会 をご案内します。










普段非公開の妙心寺塔頭の東林院で
新春に行われる行事です。






平安時代の頃から、新春に小豆粥を食べると
一年間の邪気を払い、万病を除くと伝えられています。







青苔に映える千両・万両の庭、枯山水・蓬莱の庭、
東林院では、この風習を今も大切にしており、
禅の心を学びながら、新春の風情を味わうことができます。







日程
2019年1月15日(火)~31日(木)





時間
11:00~15:00





料金
料理 3,800円





場所
東林院







アクセス
市バス「妙心寺前」下車、徒歩6分
市バス「妙心寺北門前」下車、徒歩10分
JR山陰線「花園駅」下車、徒歩8分
京福電車「妙心寺駅」下車、徒歩12分






問い合わせ先
TEL 075-463-1334(東林院)






備考
駐車場なし








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最後までお読みいただき

ありがとうございます

三双(さんそう) 敏郎

qqax3kud@hop.ocn.ne.jp

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【復興ノート スーパーボランティア尾畠さん「命重い」 都内中学校で講演】

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おはようございます


三双(さんそう)です







地震や台風で


被災された世界中のみなさま


心よりお見舞い申し上げます











スーパーボランティア・尾畠春夫さん(79)が、都内の中学校で講演を行った。




詳しくはこちら↓

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190118-00041357-houdouk-soci







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地震で被災された方々が

一日も早く安心して

暮らせることを願ってます





最後までお読みいただき

ありがとうございました





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三双敏郎

#地震

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【健康コンシェルジュ 食べないと健康を損なうというプロパガンダ】

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おはようございます
 
 

あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です。



ご覧いただきありがとうございます。
 
 



生まれてこのかた
物心ついた時から家庭で
食事について教えられてきたかと思います。






しっかり三食摂って健康になろうと。






しっかり食べないと
健康にならないばかりか不健康を
たどる一方だと。








そう言われて
その言葉を鵜呑みにして育ってきました。






そして
恰幅のイイ大人になり、
お腹が出て、それでも相変わらず三食摂って
その挙句、、、
大病を患い、という図式が今や当たり前になってきています。








この現実になぜ?という疑問が
抱かないかと思うのです。






今までの常識に対して、?という考えを持ってみる。








そうすることで、より健康に生きることが
より明らかに見えてくるかと思います。








信じるも信じないもあなた次第





 
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
 
 
 
少食は代謝力を上げる原動力です。
 
 
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少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります
 
 
少食を実践されることをオススメします
 
 
本日もご覧いただき
ありがとうございました
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【京都を楽しもう 北野天満宮 初天神】

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おはようございます
三双(さんそう)です
 
 
 
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます
 
 
 
地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申しあげます。
 
 
 
今日は 北野天満宮 初天神 をご案内します。
 




天神様を祭る天満宮の年明け最初のご縁日で、
初天神とよんでいます。






境内には1000余りの露店が並び、また、
奉納書初め天満書の展示会も開催されます。








この日に限り宝物殿の神宝も公開されます。






                    
日程
2019年1月25日(金)





時間
【祭典】9:00~約30分間(本殿)




料金
境内 無料
宝物殿 300円




場所
北野天満宮







アクセス
JR「京都駅」からバス「北野天満宮前」下車、徒歩1分







問い合わせ先
TEL 075-461-0005(北野天満宮)







公式Web
http://kitanotenmangu.or.jp/




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【復興ノート 今年も4月中旬に復興祈念ウィーク】

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おはようございます

三双(さんそう)です

 



地震や台風で

被災された世界中のみなさま

心よりお見舞い申し上げます



 

 

県は熊本地震の発生から3年となる4月中旬からの2週間を「復興祈念ウイーク」と位置づけ様々な行事を開きます。




詳しくはこちら↓
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190118-00000003-rkkv-l43





 

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地震で被災された方々が
一日も早く安心して
暮らせることを願ってます

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました

 

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三双敏郎 
#地震

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【健康コンシェルジュ 食べないと健康を維持するというパラドックス】

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おはようございます
 
 

あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です。


ご覧いただきありがとうございます。
 
 



ここでは
少食が人類を救うという壮大なプロジェクトを
推進しています。






今でも
栄養ある食べ物をしっかり摂って
健康にすごしましょうという俗世間のプロパガンダを
さも当たり前かのように皆さん信じ、
親から子へ、
さらには孫の代まで伝えていき
若年性のガンや白血病を発症してしまうという
悲しい結果を生んでいる現実があります。







私も
つい最近までは
食べることに関してはほとんどこの部類に
属していました。







痩せたかったので
中国産のヤミ漢方薬をとり入れてみたり、
夕食は食べない、
とやってみて三日坊主になったり、

結局、長続きしませんでした。






しかし
身近な人間の死を目の当たりにして
ようやくですが、考え始めました。






そして
いろんな経験談や書物を読んでいるうちに
少食が身体にいいということにたどり着き
自身で実践し始めたところ、
2ヶ月で17kgもやせ、それ以降不調という
不調がほとんどなくなり現在に至っています。








少食を始めるまでの自分を
今思うとただの食べすぎデブ(笑)








今では
食べないことが健康につながると信じ
少食を続けています。








パラドックスと思っていることが
現在では当たり前の時代に。








信じるも信じないもあなた次第





 
少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。
 
 
 
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本日もご覧いただき
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【京都を楽しもう 東寺 初弘法】

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おはようございます
三双(さんそう)です
 
 
 
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます
 
 
 
地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申しあげます。
 
 
 
今日は 東寺 初弘法 をご案内します。
 




年明け最初の弘法大師のご縁日。




御影堂では法要が営まれ、境内では名高い弘法市が開催される。





陶器や古道具など骨董品を扱う露店が並ぶ。




日程
2019年1月21日(月)



時間
8:00~16:00



料金
無料




場所
東寺





アクセス
近鉄「東寺駅」から徒歩5分



問い合わせ先
TEL 075-691-3325(東寺)




公式Web
http://www.toji.or.jp/




ぜひお出かけください
 
 
 
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三双(さんそう) 敏郎
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