なんじゃこれ・・・いやに低いな〜〜 高いのは怖いけど低いとめまいがする・・・ 毎日の水泳を4月4日から日曜を除いて毎日30分やってる。 それが効果を出しているのだろうか? ポンポンと朝あることがなくなったから、それをなんとか別の方法でカバーしているわけでだ。