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2021/10/18 Lunch  日常茶飯 日々是好食

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「即席ラーメン」「マグロ 手巻... 「即席ラーメン」「マグロ 手巻き寿司」「胡麻まんじゅう」「新高梨」 「即席ラーメン」 「即席ラーメン」 「即席ラーメン」 「即席ラーメン」 「マグロ 手巻き寿司」 「マグロ 手巻き寿司」 「胡麻まんじゅう」 「胡麻まんじゅう」 「新高梨」 「新高梨」
本日のJ-Mom の昼餉は 「即席ラーメン」 「マグロ 手巻き寿司」 「胡麻まんじゅう」 「新高梨」でした。

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2021/10/18 今朝の「随想」

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お早うございます。 
 今朝は目覚が4時過ぎ、寝床で待機再就寝。まどろんでカーテン越しの明るさで時間確認、5時半を過ぎていました。昭和橋右岸袂で6時。遅いのでここからUターン。外気温度は8℃。帰宅は6時39分でした。今年初めて手袋を着けました。ダンベルを振り回し、前後屈運動を。この所腰の調子が良くありません。

 今朝は一気に気温が下がり、朝の明るさが遅くなると目覚めもそれに伴い遅くなりました。高齢になると「寒さ」に弱くなりました。真夏の暑さと夜明けの早い時期が最高です。

 昨日、Youtubeを見ていたら、西武線「武蔵境~是政」で自転車を列車にそのまま乗せてくれるサービス(サイクルトレイン)を流していました。これを拝見し、地方都市の近距離列車にこのシステムを導入すると、都市間の行動半径が広がります。規制を考え直し、利用者の利便性を考える時代と思われますが。設備投資を最低限にし、安全を確保出来れば利用者の責任において実行可能です。
https://www.youtube.com/watch?v=mLSre74peps

 世の中を前向きに眺め、明るく楽しく元気にスタートしましょう。

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2021/10/17 Supper 日常茶飯 日々是好食

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朝鮮料理「焼き肉 クッパ」 「... 朝鮮料理「焼き肉 クッパ」 「山の芋 鱈子和え」 「大根と人参の浅漬け」 朝鮮料理「焼き肉 クッパ」  朝鮮料理「焼き肉 クッパ」  朝鮮料理「焼き肉 クッパ」 朝鮮料理「焼き肉 クッパ」 朝鮮料理「焼き肉 クッパ」 朝鮮料理「焼き肉 クッパ」 「山の芋 鱈子和え」 「山の芋 鱈子和え」 「大根と人参の浅漬け」 「大根と人参の浅漬け」
本日のJ-Mom の夕餉は 朝鮮料理「焼き肉 クッパ」 「山の芋 鱈子和え」 「大根と人参の浅漬け」でした。

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