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未来創造コンサルタントの日々

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いつもは売り切れのミルフィーユ発見!

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いつもは売り切れのミルフィーユ...
お気に入りのジェラート屋さんは実は幻のミルフィーユがある。
基本、すぐに売り切れなので出会えない。
ところが!今日は出会えたのだ。

きっと来週はいいことがあるはず!


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毎年、年末年始が近づくと今年の振り返りと来年の目標を立てていませんか?
その中で、毎年年始に目標を立てても達成できなかったり、
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◆概要◆
【開催日時】2022年12月17日(土)20:00 〜21:40
【開催形態】オンライン(Zoom)
【費  用】無料
【準備してほしいもの】
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幸せを感じる瞬間

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幸せを感じる瞬間
クリスマスが近づくとワクワクすると同時にほんわか幸せを感じる瞬間がある。
それは友人たちにクリスマスプレゼントを選ぶ時間。

今日はヘアサロンに行って、
スターバックスで大好きなジンジャーブレッドラテを飲みながら
勉強して、
友人たちの渡した時の顔を思い浮かべながらクリスマスプレゼントを選び、
帰宅した後コーチングセッションを行う。

充実した幸せな一日でした。
雨だったのがちょっと残念でしたが。


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刺激的な食事会

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今日はGCSで11月から4月までともに学んだ同期の二人のコーチと葉山さんと念願の食事会でした。

コーチングを学び直してよかったと思うことの一つは、葉山さんと同期2人と出会い学ぶ時間を楽しめたことかなと思っています。
コーチング以外のEQの話を聞いたり、人材開発の話をしたり、経営者に求められるものやらZ世代へのコーチングなど、話題は尽きることなく、あっという間の3時間でした。

皆、こんなに優秀なのに学びに貪欲で努力家。
私もあらためて頑張らなきゃと思いました。
凄い刺激です。

早速来年の学び計画を立てなくては😊


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今年のうちにしておきたかったこと

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今年のうちにしておきたかったこ...
母の体調が悪かったり、
私自身が体調が悪かったりで、
ブログ更新が止まってしまっていました。
今日から再開です。

この週末は勉強だと思っていたのですが
いきなり思い立ってしまって
今年やり残したことになりそうだった1つであるクローゼットの大掃除をしました。
ちょっとでも劣化が見えるものは全て捨てると決めたら・・・ゴミ袋4袋。
どこにこんなに入っていたのかと思ったほど。
しかし、あらためて見てみると
似たようなものを買っているのに気づきます。
そして、たまには違うものをと思った色は1.2度しかやはり身につけない。

声楽の発表会ようにドレスを買ってた頃、ダスティーローズのドレスを前に悩んでいた時に、ドレスショップのオーナーに言われたことを思い出した。
自分が思っているよりも自分に似合う色を知っていて自然と手に取るものだと。


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お腹がいっぱい

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お腹がいっぱい
元祖めんたい煮こみつけ麺に、本業からの帰り道に寄った。
最近、夜は炭水化物を抜いていたからか、雑炊があるから麺を一番少ないのにしたのに・・・苦しい。。。
明太子がしっかり入っていて美味しかったです。

さて、今日は残業して、つけ麺を食べてその後帰宅して論述答案の作成練習。

パターンを頭に入れ切らないといけないからあと5回はやらなきゃ。
そして、キャリア理論の振り返りもしなきゃいけない。
今週も土曜日は勉強だなと思いました😊

でも、自分の未来に必要なものならば
学ぶことは苦痛ではない。
成長し夢を叶える自分を思い浮かべれば頑張れると思うのです。

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私の必須アイテム

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私にはカフェラテと紅茶は必須アイテム。
夏場は麦茶とルイボスティーにメインになるが
冬はやっぱりカフェラテか紅茶。
これがないと頭が回り始めない感覚。
コーヒー、紅茶の香りで起動する感じなのだ。

今日お気に入りのMARIAGE FRÈRESからDMが来た。
テンションが上がります!
opéraを買いに行かなきゃ!
そして2階のティールームで紅茶を使ったケーキもいただかなくては!

といいつつ、私のこの予定のどこに差し込めばいいのやら。。。😮‍💨


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初心に戻る

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初心に戻る
本日もご褒美の写真です😁
では、早速本題へ。

今日は福岡校のアシスタントに入っていました。
受講者の皆さんがブレイクアウトルームに入っている間に
ぐっさんと色々話している中、講師養成コースを受けようと思った時のことを思い出した。

コーチングが社会に浸透し、誰もが息がしやすい社会にしたいと思ったのがきっかけだった。
そして、私のロールモデルの葉山コーチのようなクラスを開催して、
同じようにコーチングの力を信じるコーチの仲間を増やしたいと思ったのだ。

さぁ、今週も頑張るぞ!


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コーチングは行動に移さなきゃ意味がない

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今日、遠方に住む友人と電話で久しぶりにおしゃべり。
電話の向こうでもう高校2年生になっているお子さんが
「俺のオムライスは?」と言っていて微笑ましい気持ちになった。
「ゆきさんなら電話代わって」と言っているのが聞こえたから
「私も話したいから代わって」と言って彼と話した。

「この間、ゆきさんが来た時から『●●くんはこれから受験学年になるけれどどういう1年にしたいの?』と聞かれた時ので、吹っ切ったんだ」

明るい声で報告してくれたのは部活の転部。

3ヶ月に1回ぐらい彼女の住んでいる地域に
泊まりがけで会いにいくのだが
その際に彼とコーチングの時間を彼が中学生の時から持っている。

12月には1年前になるねという話から
実は今の学校生活がとてもストレスが多い状況で
でも小学生の頃からの夢は叶えたいという。

だからこそ、
『●●くんはこれから受験学年になるけれどどういう1年にしたいの?』
と問いかけたのだが、
その時はコーチングの後、
LINEでフォローのやり取りをしていたのだが
行動を起こしたようだ。

「意外にね、昔の仲間とか協力してくれたんだ」と嬉しそうだった。
ちゃんとリソースも活用できた様子。

彼の中での優先順位はコーチングで整理していたし
その時に自分がリラックスできる瞬間はどういうものかに気づいていた。
一番大切な目的のためにどうすればいいか考えてきちんと行動してくれたらしい。

とてもスッキリしていた様子だし、
転部してから受験勉強にも集中できているそうだ。

彼がブログに書いてもいいかと聞いたら
「クリスマスには来るよね?来てくれるならいいよ」
と言われたから予定に組み込もうと思う。

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コーチングのイメージ

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コーチングのイメージ
私はこの写真が結構好き。
コーチングのイメージなのだ。
セッションの中で得た気づきが自分を成長させ
壁を破り新しい自分に変化するための行動をとれる。
そんなイメージ❤️

今日、こんなに更新が遅くなったのは、
ホームページのせい。
最近本業でも
SEOが・・・とか
LPが・・・とか販促の話が多い。
ダブルでWeb系がくると得意ではないから辛いなぁと思いつつ、
今週中に片付けると決めてしまっていたので粛々と眠たい気持ちと戦って作成中。

副業はこの時間のやりくりと頑張りがやはり必要になるなと思う。

実は今回のホームページ改訂は
本当はプロに作成してもらいたかったのだが
諸事情により自作で更新する羽目になり、
本業が22時に終わった後、この時間まで・・・。
円安のせいだ!と日本の経済状況を恨んでしまう。。

ACCの認定をいただいたし、
ラインナップの見せ方も変えてわかりやすいサイトにしたいと思うと
やっぱり時間がかかる。

副業のことは副業で稼いだお金でと思っているので
早く稼げるプロにならないとなと思った😊

明日こそはキャリコン2級の勉強を進めなくては。。。
私、数年前に筆記と論述は大丈夫だったはずなんだけどなと思いつつ
必死で思い出さなきゃという状況です。


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毎年の目標立て

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ある気づきがあった。
目標を書き出す時、実は自分が少し努力すれば必ず実現できることしかないのだ。
それだけ誰でも発想に制約がある状態になっているのだろう。
今回イベントを起こしたのもそれが理由。
大人になると自然とこの制約が生まれ小さい枠の中でしか出てこない。
でも、本当に自分の心が満たされるのは深層心理にある夢を実現した時なのだろう。

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