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スポーツをする方へのパフォーマンス・競技力アップのための食生活
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「ない」よりも「ある」

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手帳と時計とのにらめっこを楽し... 手帳と時計とのにらめっこを楽しんでいます♪
おはようございます!
ゆり@健康美コーチング、です♪

普段は週1日の休日ですが、偶然が重なり、珍しく週4日のスペシャルな休日を過ごしました。
今日が、そのスペシャルな休日の最終日。
まー、“休日”と言っても休日じゃないんですけどね・・・(^^;
(わかる人にはその意味がわかるでしょう・・・)。

週4日の休日があっても全然足りない!
時間がもっと欲しい!
1日48時間あればいいのに~。

でも、「足りない!」と嘆くのではなく、
「こんなことができて、これだけやれた! 休日があったからできた。休日に感謝!」
そんな風に解釈する方が、ぜったいにいいね(^^♪
そう考えるとね、いろんなことやれた!
よかった(´▽`)

休みの時こそ、ススメドキ。
時は金なり。
今日も大切に丁寧に。

では、よい1日を(^_^)/~


☆スポーツ栄養コンサルティング
☆健康美コーチング
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 伊藤百合子
 B-Style 代表 宮城・仙台
 スポーツ&パフォーマンスアップのための食生活コーディネーター
(アスリートフード&コーチング)
 HP:アスリートフードブログ B-Style
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