歯医者のブログ

歯が痛い時に避けるべきこと：

 

放置する：痛みはさらに悪化する可能性があるため、無視しないでください。
アスピリンを直接歯肉に塗る：歯肉を損傷させる可能性があります。
冷水や熱い飲み物を口に含む：歯の痛みを一時的に軽減できますが、長期的に悪化させる可能性があります。
歯に固いものを噛む：痛みや破損を引き起こす可能性があります。
甘い食べ物や飲み物を過剰に摂取する：虫歯を悪化させ、痛みを引き起こす可能性があります。
アルコールを摂取する：炎症や腫れを引き起こす可能性があります。
喫煙する：歯肉組織を損傷し、痛みを悪化させる可能性があります。
虫歯の原因となっているものを特定する前に、市販の鎮痛剤を服用する：根本的な原因を治療せずに症状を抑圧すると、さらに問題を引き起こす可能性があります。
自己治療を試みる：歯の痛みは、深刻な基礎疾患の兆候である可能性があるため、専門家に相談することが重要です。
歯を抜くことを要求する：歯を抜くことは最終手段であり、他の治療オプションを検討する必要があります。

歯が耐えられないほど痛い場合の対処法

 

1. 応急処置をする

 

鎮痛剤を服用する：イブプロフェン、アセトアミノフェンなどの市販の鎮痛剤がおすすめです。
冷たいものを当てる：患部に冷たい湿布またはアイスパックを当てると、炎症や痛みを和らげることができます。
うがいをする：うがいにより、歯の周囲にたまった細菌や食べカスを洗い流すことができます。塩水うがいがおすすめです。
フロスをする：患部の歯と隣接する歯の間に詰まった食べカスを取り除くと、痛みを和らげることができます。

 

2. 歯科医に連絡する

 

応急処置をしても痛みが治まらない場合は、すぐに歯科医に連絡してください。
深刻な痛みは、虫歯、膿瘍、歯根の破損など、根本的な問題がある可能性があります。

 

3. 応急処置を待つ間のヒント

 

患部を噛まないようにする。
硬いものや甘いものを食べないようにする。
タバコやアルコールを避ける。
睡眠を十分にとる。

 

注意：

 

歯の痛みは一時的なものであっても、無視しないでください。放置すると、より深刻な問題につながる可能性があります。
アスピリンは、歯の痛みには使用しないでください。胃の出血を引き起こす可能性があります。
鎮痛剤は一時しのぎにすぎません。根本的な問題を解決するためには、歯科医の診断と治療が必要です。

歯痛が水を飲むと治まるというのは一般的に誤解です。

 

歯痛の原因によっては、一時的に痛みを和らげる可能性はありますが、根本的に解決するわけではありません。

 

歯痛が水を飲むと治まる可能性がある理由:

 

食べかすの除去: 水を飲むことで、歯の間に挟まった食べかすや歯垢を洗い流すことができます。これが痛みの原因となっている場合は、一時的に痛みを和らげる可能性があります。
温度変化: 冷水が歯の神経に接触すると、一時的な麻痺を引き起こし、痛みを和らげることができます。

 

ただし、水で痛みを和らげるのは一時的で、根本的な原因に対処しないと再び痛みが出ることがあります。

 

歯痛が水を飲むと悪化する可能性がある理由:

 

虫歯の悪化: 虫歯は細菌感染症であり、水は細菌の増殖を促進する可能性があります。
ヒビの入った歯の刺激: 冷水や温水がヒビの入った歯に接触すると、さらなる痛みを引き起こす可能性があります。
歯の膿: 歯の膿は感染症の兆候であり、水が膿に接触すると痛みを悪化させます。

 

歯痛がある場合はどうすればよいか:

 

歯痛がある場合は、できるだけ早く歯科医を受診することが重要です。歯科医は、痛みの原因を診断し、適切な治療計画を作成します。自己治療を試みるのは危険であり、状況を悪化させる可能性があります。

フッ素が問題視される理由

 

フッ素は、虫歯予防に有効な物質ですが、過剰摂取には以下のような問題が指摘されています。

 

1. フッ化症

 

過剰なフッ素摂取により、歯の表面に白い斑点や縞模様ができ、歯の構造が弱くなる。
子供がフッ素を過剰に摂取すると、永久歯にフッ化症が発生するリスクが高まる。

 

2. 骨格の異常

 

長期的なフッ素摂取は、骨格の硬化や脆弱化につながることがある。
子供では、骨の発育に影響を与える可能性がある。

 

3. 関節の痛み

 

一部の研究では、フッ素の過剰摂取と関節痛との関連性が示唆されている。
フッ素は体内のマグネシウムの吸収を阻害することがあり、これが関節痛の原因となる可能性がある。

 

4. がんのリスク

 

一部の動物実験では、フッ化物と特定の種類のがんとの関連性が示されている。
ただし、この関連性は人間ではまだ十分に証明されていません。

 

5. 神経系への影響

 

フッ素は脳や神経系に影響を与えることがあり、学習障害や記憶力の低下を引き起こす可能性がある。
子供はフッ素の影響を受けやすいため、特に懸念される。

 

フッ素の摂取量

 

米国の国立科学アカデミーによると、1歳未満の子供は1日に0.1mg、1歳以上の子供と成人は1日に10mgのフッ素を摂取することが推奨されています。

 

フッ素摂取を減らす方法

 

フッ素の過剰摂取を避けるには、以下の方法があります。

 

フッ素配合の歯磨き粉や洗口液を適切に使用し、飲み込まないようにする。
フッ素配合の飲料水は適量を飲む。
フッ素添加の塩は控えめに使用する。
フッ素を多く含む食品（シーフード、紅茶、ぶどう）を適度に摂取する。

虫歯の進行度合いの「C3」の場合、以下のような痛みを伴う可能性があります。

 

冷水や温水への敏感さ：虫歯が象牙質（歯の硬い層）に達すると、冷たいものや温かいものを食べたときに鋭い痛みを感じることがあります。
甘味料や酸味料への敏感さ：虫歯が象牙質に広がると、甘いものや酸っぱいものを食べたり飲んだりするときに鋭い痛みを感じることがあります。
咬み合わせの痛み：虫歯が大きく進行すると、虫歯が詰まった部分を咬んだり当たったりすると、激しい痛みを感じることがあります。
自発痛：虫歯が神経に近づいたり感染したりすると、何もしなくても持続的なズキズキする痛みを感じることがあります。

 

痛みの程度は個人によって異なりますが、虫歯の進行度合いが大きいほど、通常痛みはより激しくなります。 C3 の虫歯では、上記のいずれかの痛みがみられることが一般的です。

歯医者に行く際のメイクについて一般的に推奨される事項を以下に示します。

 

おすすめしない理由:

 

鮮やかなリップスティックやグロス: 口腔内を診察する際に、歯医者さんが膜や汚れを見るのを妨げる可能性があります。
目の周りの濃いメイク: 歯科器具がまぶたやまつげに触れると不快感を与える可能性があります。

 

問題ない理由:

 

薄化粧: ナチュラルなメイクアップは問題ありません。日焼け止めやBBクリームなど、肌を保護するために必要に応じて使用できます。
アイラインとマスカラ: まばたきを妨げない程度であれば、使用しても構いません。
眉メイク: 眉を強調するための軽いメイクは問題ありません。

 

その他の考慮事項:

 

アロマテラピーを避ける: 香りの強い香水やオイルは、一部の患者さんにアレルギー反応を引き起こす可能性があります。
治療内容: 歯のクリーニングや簡単な歯科処置であればメイクはあまり問題になりませんが、外科処置の場合はすっぴんで行くことをおすすめします。

 

結論:

 

歯医者に行く際は、ナチュラルメイクかほぼすっぴんで行くことをおすすめします。鮮やかなメイクや目の周りの濃いメイクは、治療の妨げになる可能性があります。