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ほうれい線の原因と消すマッサージ

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お肌の曲がり角は25歳と言われますが、ほうれい線が目立ち始める年齢は、一般的に30代後半頃からと言われております。ただし、これにも個人差がありますので、早い方ですと20代前半から、ほうれい線が目立ち始める方もいます。


このため、ほうれい線ケアを始めるのなら早い方が良く、マッサージを活用したり、保湿などを行っていくことが大事になります。


年齢を重ねると目立つようになるほうれい線ですが、原因が3つあります。


■表情筋の衰えから来るもの


表情筋は、あまり表情を出さないと衰え始めます。年齢が上がってくると、あまり表情豊かではなくなることがあり、この筋肉の老化が出てきます。


■肌そのものの老化によってくるもの


加齢によって肌の新陳代謝が衰え始めます。ターンオーバーが円滑に行かないとシワのもとになり、ほうれい線を目立たせます。

また、潤いやハリを保つ成分であるコラーゲン・ヒアルロン酸の不足によっても起こります。

紫外線の刺激が蓄積することで、肌を酸化させていることも、ほうれい線を悪化させます。


ほうれい線を消すマッサージは、


■口の中に両方の人差指を入れて下から上へ向け口内筋をマッサージ


■口をすぼめたり、頬を膨らませて、頬の筋肉を使う


■リラックスしながら頬を外側からつまんで、下から上へと、ほぐしていく


■マッサージが終了したら、十分に保湿をして潤いをキープする


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