経済・文化部会 2013年11月報告 セルフケアのできる体を作ろう

経済・文化部会長　辻　宣一
JAMCO America, Inc.

１１月１４日木曜日、シアトル日本商工会　経済文化部会のセミナーが、ベルビューチルドレンアカデミーの教室をお借りして開催されました。今回のセミナーは体験型セミナーで、NATA公認のアスレティックトレーナー、山本邦子様を講師としてお招きし、「セルフケアのできる体を作ろう」というテーマのもとで行なわれ、会員、一般の方を含め２５名の方々が参加されました。

講師の山本邦子様は、現在日米を行き来しながら、日本全国に１０店舗のアテインヨガスタジオを展開しつつ、プロゴルファー宮里藍プロの専属アスレティックトレーナーとしてもご活躍されている方です。「人間の身体は、ここが動かせなくなったらだめになる。」ということを、実際にプロのアスリートから、一般人、車椅子の方など、いろいろな方の体を見てきた経験を通して熟知しておられ、正しい関節の動きが如何に大切であるかを説明してくださいました。その後、参加された方はペアになって実際に体を動かし、関節の骨をどのように正しく動かすことができるかを体験しながら学ぶことができました。何か動作をする際には、無意識に動かすのでなく、一つずつ意識しながら正しく動かすことが大切であるとのことでした。
「自分の骨がちゃんと動いているか、わからない！」、また「正しく動かしたら、軽くなった！」などの意見も飛び交いながら、楽しく実技を行なうことが出来ました。教えていただいた内容は、時間内ではやりきれないほど盛りだくさんで、質疑応答の時間でも、参加者からいろいろな質問がだされました。

セミナーの終わった後も、会場には何人もの方が残られて、講師を囲んでいる様子が見られました。参加された方からは、またこのようなセミナーを開催してほしいとの声をいただき、また講師の山本邦子様からも、機会があったら是非またやらせていただきたいとのお言葉を頂戴しました。
この場をお借りして、今回のセミナーを開催するにあたって、お忙しい中、貴重なお時間を割いて講師を引き受けてくださった山本邦子様、またベルビューチルドレンアカデミーの教室を快くご提供くださった清水楡華様はじめご協力いただいた皆様に、心より御礼を申し上げたいと思います。