不惑のランニング １ 【序章】
Dec
26
してしまった。
具体的には、、、
◆生涯最高体重
◆生涯最高腹囲
◆生涯最悪肝機能数値
（GOT,GPT,γGTP等すべて標準値を振切り）
◆生涯最高コレステロール
このままでは、近いうちに肝硬変で死んでしまうか。
仕事は頑張っていると思う。
☆大規模リストラを逃れた。
☆年間休日最少40日
☆年収生涯最高達成。
しかし、身体がこれじゃダメだ。
久々に、ランニングウエアとランニングシューズを
購入した。
来年から、昔のようにランニングをしようと決心
したが、新しいウエアとシューズを見ていたら、
ワクワクして走りたくなった。
本日から開始。久しぶりに走った。
真夜中にしか走る時間が無い。
寒いが、星が綺麗だった。オリオン座が一緒に
走っていた。
もちろん、この重い身体では、無理は出来ない。
ゆっくり、ゆっくり走る。辛くなったら、歩く。
目標は、３年前の身体に戻すこと。
体重
２００７年⇒６４ｋｇ
現在⇒⇒⇒８０ｋｇ
腹囲
２００７年⇒７８ｃｍ
現在⇒⇒⇒９７ｃｍ･･･これは酷すぎる。
全くの別人だ。
体重＝あと１６ｋｇ
腹囲＝あと１９ｃｍ
グッドラック
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