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なんか テンション低すぎ!!!!!
そこで
今日のエアロは この衣装で(*^_^*)
目指せ 沢尻エリカ?
まちけんに行こうかどうしようか?
迷って また ふらふらと・・・!
フイットネスウェアーを 見に行ってしまいました。
見たら つい・・・・!
明日のまちけんは これで ファイト!!!!
まこっちゃんが
『エアロの達人みたいだね!』
いえ カッコウだけです。
いつも スタジオの隅で 『右往左往』 しています。
ホンマですか????
『アトピー・花粉症に・・・・』
に つられて
“扶桑園”
『ヤカンにティーパック1袋と1ℓの水を入れ、強火にかけます。』
って 書いてます。
が
“ヤカン” が ないよ〜〜〜!
朝起きたら こんなんだったので
今日は 迷わず
“まちけん屋島” へ!
の履き心地は GOOD!
“元気にエアロ” で たっぷり汗を流して 気分爽快!
登山靴はアレから まだ 床の間に鎮座したままですが!
今週は “まちけんファイト”なんですが
ついつい
力が入りすぎて
お財布が ダイエットしました!(涙)
お肌の状態を 見てもらったら
メチャメチャ 悪い!
そこで 気合を入れて お手入れです。
『もう一花咲かしてやろう!』
なぁ〜んてね!!!!
でも “あだばな” かもね(涙)
火・水・木・金と“まちけん”に 行きました。
“元気にエアロ”や“ナチュラルヨガ”
『絶対 痩せるぞ!』 って 頑張ったんですが
摂取カロリーの方が 上まったようです!(涙)
眼がお疲れモードなので
薬局で
『ビタミン類豊富で眼科医推奨の“サンテザイオン”』 を 購入!
“赤い色の液体”というのが なんか効果ありそう!!!!!
ウランちゃんの胸にあったしこり!
23日に手術します。
まこっちゃんは 全身麻酔に ウランちゃんが耐えられるか 心配してます。
私も 毎日 手術のことが気になって 落ち着きません!
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