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Search results for "#健康"
  • 五重塔まで♪

    posted 2024-11-08 04:44
    yumi-blog♪ by yumirou
    先日、仕事が早く終わり、すごく天気が良かったので大貴を連れて買い物と散歩に出かけました。半袖を着るのも、この日が最後だったみたい。太陽がサンサンと照り、おまけに喜ぶ大貴はリードを引っぱる引っぱる、てな訳で汗をかきました。五重塔に向かって大貴は階段も上りました。懐かしいね、神一(先代の子)と一緒に来た...
  • 今日の晩ごはん

    posted 2024-10-27 03:27
    yumi-blog♪ by yumirou
    そろそろピーマンも終わりかな?段々と実が小さくなってきました。今年の夏は沢山ピーマンを食べました。今日は、オイスターソースにトロミを付けて、こんなの作りました。...
  • 今日のご気分は?

    posted 2024-10-11 04:51
    yumi-blog♪ by yumirou
    年明けの3月には96歳を迎える母親ですが、今日はご気分が良いのか、お裁縫を始めました。ブラウスの袖口を手縫いで直しているみたいです。この様子を後ろから見ていると、ゆっくりとした時間の中で、幸せを感じます。もう少しがんばれるかな~...
  • 冬に備えてお掃除本舗!

    posted 2024-10-02 02:58
    yumi-blog♪ by yumirou
    昨日、定休日に合わせて、何時ものお掃除本舗さんに来てもらいました。   台所とお風呂の換気扇、2年ぶりのエアコンの掃除です。台所、リビング件の部屋のエアコンは、みごとに真っ黒の水でした。見たくな~い!!   昨日まで暑かったし、掃除後のエアコンから出てくる風が冷たく感じました。やっぱり正解、掃除は欠...
  • 【Day1063】マッサージで準備完了!

    posted 2024-09-25 13:35
    たいぞーのブログ by たいぞー
      昨夜、マッサージに行ってきました。   弘前マラソン10日前で、事前に予約していたのです。   体が完全にほぐれて、最高にいい状態になったと思われます。 (先生にも太鼓判を押してもらえました)   顔の血色が、相当良くなりました。   後は、サブ3.5練習メニューを黙々とこなして、怪我なく当日を...
  • 【Day1060】歯周外科手術を終えて

    posted 2024-09-22 14:15
    たいぞーのブログ by たいぞー
      土曜日の午後、右上の歯周外科手術を受けてきました。   実は、5年くらい前にも、歯茎を切る手術は受けていましたが、その数年の間に、歯周病が進行してしまったため、再度受けることにしたのです。     無事に手術は終わり、何事も無かったのですが、今は、左側でしか噛めないので、柔らかい食べ物中心の食事...
  • お腹が空いた~

    posted 2024-08-29 07:32
    「窮々自適」の日々 by 毛六爺
    今日、上下内視鏡検査を受けてきた。 昨日の朝食はコーヒーと1/2食パン、昼食はうどん、で夕食はスープ(具なし) 今日は絶食し13時半頃検査し、15時頃に結果説明が終わつた。 「さあ、これで何か食えるぞ」と思ったら「ポリープ切除したので絶食です」だと・・・ 結局、最低でも明日の昼までは「水かお茶以外だ...
  • 【Day1034】歯茎切開が決定!

    posted 2024-08-27 13:35
    たいぞーのブログ by たいぞー
      9月と11月、私の右上と左上の歯茎の切開が決定しました~!!!   パチパチパチ!   なんでやねん!   正直、憂鬱です。   4~5年前にも、一度、やっていただいたのですが、嫌なものは嫌なのです。   進行している歯周病対策としての処置になり、約2時間のオペになるとのこと。   マラソンの練...
  • 今日の晩ごはん!

    posted 2024-08-27 05:13
    yumi-blog♪ by yumirou
    今日は土曜の日でもないのに、うなぎを買ってみました。夏の疲れに体力つけなくっちゃ!   小さな二段重で、母さんとひとつずつ。錦糸卵と半分のうなぎでも、いっぱいに見えるね。買ってきたうなぎは、関東と違って蒸してから焼いてないので少々固め。でも、これをフライパンでたっぷりのお酒で蒸し焼きにすると、関東風...
  • 【Day1030】疲労感

    posted 2024-08-23 13:39
    たいぞーのブログ by たいぞー
      今週は、極度の疲労感に悩まされていました。   特に月曜日。9日間も休んだことで、久々に丸1日仕事に没頭したことで、一気に「ガクっ」ときてしまいました……。   とはいえ、休みの間は、怠けていたわけでもなく、1日10km走ったり、読書でインプットを行ったりと、遠出をする機会は少なめでしたが、自分...
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