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posted 2024-07-26 13:43
たいぞーのブログ
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たいぞー 先日、３分程度のPR動画を作成する機会がありました。 台本を書いて、Take10ぐらいで納得のいく動画になり、完成！ 実は、できた動画をチェックしていて気付いたことがあったのです。 自分の話し方、特に口元が左右非対称であることに気づいてしまいました（ＴＴ） きっと、今に始まったこ...
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posted 2024-07-10 13:30
たいぞーのブログ
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たいぞー 人間ドックが終わりました。 昨年は、まったく問題は無かったのですが、今年は逆流性食道炎の跡があったのと、胃腸に新しいポリープ（良性）ができていました。 やはり、１年間という時間の中で、カラダには相当負担をかけてきたと思います。 フルマラソンは２回出ましたが、どちらもガチで本気の走りで...
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posted 2024-07-09 13:48
たいぞーのブログ
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たいぞー 本日は仕事をお休みさせてもらって、人間ドックに行ってきます。 昨日の２１時で食事は終了。 水分は今日は摂ることができず…と思って要項を見てみると、今日の７時まではコップ１杯程度の量ならOKとのこと！ きっと昨今の暑さもあって、熱中症対策として緩和されたのでしょうか。 まあ、私...
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posted 2024-06-28 06:36
yumi-blog♪
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yumirou裏庭の小さな家庭菜園の野菜が少しずつ実ってきました。 最近はきゅうりが良くできて、せっせときゅうり揉みを作ってます！...
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posted 2024-06-05 07:00
Mr.Toriiのつぶやき
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torii私はアメリカで健康食品の会社を４６年間続けておりますが、人種の坩堝の国らしく顧客は多様です。顧客の上位５位をあげると第一は韓国人、第二位は日系人，第三位はメキシコ人，第四位は、ベトナム人、第五位はモン族です。モン族はラオスから中国に至る国に住む少数民族です。アメリカの難民政策で，カリフォルニア州の中...
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posted 2024-06-02 13:40
たいぞーのブログ
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たいぞー 私、これまでの「あすけん」を使ってきましたが、無償ユーザーでした。 そのせいか、レコーディング・ダイエットも、やったりやらなかったり。 数日入力をし忘れると、何日も入力しなくなっていきます。 まさに「習慣あるある」ですね！ しかし今回、お仲間の１人から「ダイエットのコツを教え...
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posted 2024-05-31 13:31
たいぞーのブログ
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たいぞー ここ３ヵ月以上、「葛根湯」（漢方）を飲んでいません。 私、そこまでカラダが強いわけではなく、無理をし過ぎると、決まってカラダがダルくなり、「葛根湯」を飲むことで回復させてきました。 ここ７年近くはそれの繰り返し。 下記のフローが、最近の私の定番で、２週間～１ヵ月に１回のペースで、葛根...
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posted 2024-05-08 21:26
yumi-blog♪
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yumirou
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posted 2024-04-24 13:41
たいぞーのブログ
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たいぞー 長年、通っていた「歯科医院」を変えることにしました。 良くしてくれた先生が居なくなってしまい、「医療レベルが落ちてしまっているのでは？」と思ってしまったので、家族全員で変えることにしたのです。 ２月下旬に予約を入れていたのですが、急遽キャンセルの電話をもらったのが最後になってしまいました...
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posted 2024-04-17 13:39
たいぞーのブログ
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たいぞー昨日の4月17日（水）。 先日受けた「腎機能検査（CTスキャン）」の結果を聞きに、病院に行ってきました。 結果は「異常なし」！２つの腎臓は、問題なく正常な働きをしているとのことでした。 ひと安心です！！ どんな結果になっても、すべてを受け入れる覚悟はできていました。待合室での自分は「これ...
