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Search results for "#健康"
  • 今日はもう歩いてきた4

    posted 2025-01-19 02:31
    moqのごはん by moq
    暑かったなぁ 買い物行ったら長袖Tシャツの人が居た 薄着でびっくり! 本当は夕飯食べたら 少し歩いてこようかと思っていたけど 子供は今日はもういいやとのことで いかなくてもいいかなと 明日は仕事だしね あ 仕事の準備してないや 食後は今週の仕事の準備だな とりあえず夕飯作るかな〜...
  • 歩くことに3

    posted 2025-01-18 17:09
    moqのごはん by moq
    今日歩けば三日坊主は回避? 昨日は食後に出かけようと支度をしていたら 相方が帰ってくると連絡があって 相方の帰宅を待って夕飯だしてから歩きに 色々買い出ししていなかったので 米が無くなった〜 今日買ってこないとな…買い出しめんどい   昨日も歩きで疲れ切った最後の方は脳死 問題です!! 1分で60分...
  • 歩くことになりました2

    posted 2025-01-17 05:53
    moqのごはん by moq
    今日は住宅街を抜けて そんなに離れていない公園に ウォーキング用の道があることに気づく 膝に優しい…道が柔らかい… 一周510メートルと660メートルの 2コースあったので交互にグルグル歩く 今日は子供が参戦 子供も暫く一緒に歩くそうな 子供はラインのポイントが溜まる ウォーキングアプリ ポイント貯...
  • 歩くことにしまして

    posted 2025-01-16 21:54
    moqのごはん by moq
    健康と減量のため歩くことに もうすぐフォーマル着る予定なんですが このままでは着られない?! さて服を新調するか 自分を服に合わせるか なんだかんだでだいたい服を新調してしまうのだが いい加減ご立派になってしまったので 今回は服に合わせることにした 着物着てしまえば関係ないのだが… 行き先がアップダ...
  • お寺参り

    posted 2025-01-04 05:21
    yumi-blog♪ by yumirou
    初詣を少し遅らせて、今回はお寺参りに行ってきました。元日とは違い、混雑もなくスムーズに現地に到着しました。   訪れたのは、家から車で約20分の距離にある安養寺です。こちらは国指定の重要文化財に指定されている寺で、20年ぶりの訪問でした。   周囲には山々と池が広がり、鳥のさえずりも心地よく、パワー...
  • 年越し

    posted 2024-12-31 05:33
    yumi-blog♪ by yumirou
    今年もあとわずかですね。一年間、本当にありがとうございました!どうか素敵な年末をお過ごしください。来年もよろしくお願いいたします。良いお年をお迎えください。   わが家はニシンで年越しそばを頂きました。    ...
  • 【Day1152】7週連続!

    posted 2024-12-23 12:33
    たいぞーのブログ by たいぞー
      7週連続です。   なんと、飲み会が7週連続で続いています!   通りで、体調がいまいちなわけだ。   楽しいのは、楽しいんですよ! 色々な方とお話できて。   それにしても体重はキープできているけど、そろそろ食生活を考えていかないと。     こんな状態で、正月に突入か!!!   まあ、適度に...
  • 病院のクリスマス❣

    posted 2024-12-18 03:28
    yumi-blog♪ by yumirou
    今年最後になる母親の病院の付き添いでした。今日は朝から沢山の患者さん、採血も診察も会計も薬の順番も待ち、待ち、待ちでした。   院内の中は、大きなクリスマスツリーが飾ってあり、窓からは赤色に色づいた紅葉が見られます。   病院なんだけど、何だか幸せな気分にしてくれました。...
  • フルーツのお土産

    posted 2024-12-14 04:14
    yumi-blog♪ by yumirou
    先日、お友達から珍しい【フェイジョア】という果実を頂きました。その方のお友達が栽培をしているようで、初めて頂きました。何時もの朝食のフルーツに参加、縦半分に切ってスプーンで食べました。ネットで調べてみると、パイナップルとイチゴを混ぜた味とか、リンゴとバナナとか書いていましたが、私の味覚はパイナップル...
  • 【Day1138】久々の頭痛

    posted 2024-12-09 12:23
    たいぞーのブログ by たいぞー
      急激な冷え込みのせいなのか、昨夜は、何年かぶりに「頭痛」がありました。   すぐに寝たことで今は回復しましたが、なんだか懐かしい感覚です。   どれだけ健康に過ごせてこれたのか!?     不調のときこそ、健康のありがたみを感じることができますね。   少しずつペースを上げていきます!!!   ...
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