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Search results for "#足が疲れる"
苦痛なくできること
posted 2023-02-27 00:59
星の道
by
星千鶴
スタンディングデスクで仕事や作業をしていると、時間が経つにつれて足が疲れてきます。そんなとき試しにやった運動が結構よかったです。 その運動は… なかやまきんに君が紹介していた「世界一浅いスクワット」です。 少しやったあとは足がラクになるうえに、苦痛がないので繰り返しできます。(個人の感想です)...
#なかやまきんに君
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#個人の感想です
#足が疲れる
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