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- リストは自分らしさと目標を反映する個人的な道具
■デジタル時代のリスト
インスタ映えスポットリスト
食べ歩きリスト
写真撮影スポットリスト
やりたいことリストは、単なる目標記録以上の力を持っています。
リストを作ることで、以下のような変化が起こります
自己肯定感の向上
■ 小さな目標達成が自信を生み、前向きな気持ちを育てます。
行動への後押し
■ 漠然とした夢を具体的な計画に変換し、挑戦する勇気を与えます。
潜在意識の活性化: 目標を言語化することで、脳が自動的に機会を探し始めます。（おお！これは納得）
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