夏バテをしたことのない私ですが、これだけ暑さが続くと少し心配になってきます。今まで夏バテをしなかったのは、きっと夏になっても食欲が落ちることがなかったからだと思います。冷やし中華よりは暖かいあんかけ中華そばを、生野菜よりは野菜炒めをと、暖かいものを食べないと食事をした気にならず、冷たい物をあまり口にしなかったからだと思います。しかし今年は、ざるそばやそうめん、それに生野菜といったものを良く口にします。やはりそれだけ暑いのではないでしょうか。
私の周りには夏バテをし始めた大人たちが目立つようになってきました。しかし子供達はまだまだ元気いっぱいです。暑くても寒くても本当に元気でうらやましくなってきます。
今日は北京オリンピックの開会式があり、明日からは本格的に競技が始まります。しかしこの誘惑に負けると今年の夏は乗り切れそうにありません。せいぜい睡眠不足にならないように、無理の効かない大人らしくセーブをしながら楽しみたいと思います。
みなさんも十分に気をつけて下さい。まだまだ厳しい暑さの夏が続きそうですから。
カーネル笠井
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