物事を肯定的に受け取めることは大切です
コップに水が半分も(“しか”ではなく)入っていると考えられることは大切です
それと同時に、「事実」を見れることの大切さも忘れてはいけない
ネガティブな要素があることも理解できなければならない
コップに水が半分入っているということは、半分は空であるというのは事実である。
コップいっぱいに水が必要なのであれば、半分入っていることを慰めとせずに、残りの半分を満たす方法を具体的に考え、実行すればいい。
花壇に雑草が生えているのを、見ないふりをしたり、無理やり美化しようとするより、
雑草は花壇にあって欲しくないという「事実」を客観的に受け入れ、
雑草を除去すればいい。
プラス思考には、ときとして“落とし穴”があることに気付いた
この点を勘違いすると、プラス思考はマイナス思考と同化してしまう
私もしばらく“落とし穴”にはまっていた
ネガティブな要素、
マイナスな事実
を必死に否定していた
見ないように、考えないように、していた
アクセルとブレーキを同時に踏んでいるようで、
身も心も疲れ果ててしまった・・・
ネガティブな要素、
マイナスな事実
があることを認めることなしに
プラスはありえない
“右”がなければ“左”が存在しない、
“上”があって初めて“下”がある
のと同じです。
本当のプラス思考を身に付けるためには、
プラスでないことの存在を認めることから始まる
そして、それらへの前向きで、且つ冷静な対応策を考える
これに気付くと、
肩の力が抜け、気持ちが楽になる
ブレーキから足が外れ、
やっと“落とし穴”から這い上がれる、
徐々に思考がプラスに安定するようになる
ロサンゼルス不動産 出相 ◎DEAI TEAMのホームページ
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