重心
May
22
”物事の中心となる点。均衡を保つはたらきをするもの。質量中心。”
と辞書にある。
重心が高いと物は不安定になる
私は人生で物事がうまくいかないとき、”重心”が高かった。
自分の体の質量中心のことではなく、心や精神が落ち着いていない状態のこと。
”浮足立つ、地に足が着いていない”
とはよく言ったものだと思う。
焦り、不安、恐怖は”重心”を不安定に引き上げる。
そして、肩に力が入り、猫背になり、呼吸が浅くなる。
そういう状態での判断や行動が良い結果につながることはない。
イライラする時、 気持ちが不安になる時、緊張する場面で、
「重心を低く」
と自分へ言うようにしている。
心のざわめきが納まり、肩の力みが消え、思考がクリアーになるのがわかる。
与えられた状況の中で冷静な言動が可能になる。
重心が上がったままの人生はうまく行かない
重心が下がると、人生は上向きになる
あなたの”重心”はどこにありますか？
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