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夏真っ盛り

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夏真っ盛り
準備体操をするだけで汗だくになる猛暑、熱帯夜の中、いつも通りの稽古でした。こまめに水分補給とクールダウンを怠ることなく、暑さ対策をしっかりして稽古を行います。根性だけでは乗り切れない季節です。出来るだけ理にかなった稽古を実施したいものです。子供たちも汗だくで頑張っていました。
#クールダウン #夏の稽古 #少年剣道 #暑さ対策 #水分補給 #汗だく #神戸剣道会 #神戸市

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