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超ダイエット日記

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2023年6月19日 月曜日

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平日

 今日は、『紛争における性的暴力根絶のための国際デー』

 今日の大谷翔平は、2番・DHで先発出場。
 第3打席で、ホームラン!  
 4打席 4打数 1安打 2打点 1得点 1本塁打 2三振。チームは、勝ち。
 大谷翔平は、MLB通算150号のホームランを打った試合後のインタビューで「節目の数字を打てて良かったです。明日151号目指して頑張ります」と言って、本当に翌日151号ホームランを打った。

 ゴルフの『全米オープン』最終日。
 松山英樹は、2バーディー 2ボギー 1ダブルボギー 1トリプルボギーと崩れ+5。トータル+3で、32位Tで終了。
 ウェアは、シャツ黄色 ズボン青。
 永野竜太郎は、1バーディー 4ボギー 1ダブルボギーの+5。トータル+1で、20位T。
 桂川有人は、4バーディー 6ボギー 1ダブルボギーの+4。トータル+9で、58位。
 石川遼は、3バーディー 5ボギー 1ダブルボギーの+4。トータル+14で、63位。

 錦織圭が、復帰出場の大会で優勝!
 PTAチャレンジツアーの『カリビアン・オープン』
 決勝の相手は、マイケル・チェン。
 (錦織のコーチ(元?)は、マイケル・チャン)

 米を研ぐとき、乾いている米はバンバン水を吸うので、最初のうちは研がずに水だけ替えた方がよかったりする。2~3回。
 その後はあんまり水を吸わないので、落ち着いて研いで良い。
 そういう感じで、米が吸う水の大部分は最初の方の水なので、そこに使う水は良い水を使った方が良いと言われている。
 炊くときに入れる最後の水は、そんなに重要じゃない、みたいな感じ。
 でも、それは違うと思う。
 最後に入れた水は、蒸発した分以外は釜に残るはず。吸わなくとも(吸うんだろうけど)、米の表面にはつく。
 不純物とか、濃縮されて残る。
 だから、最後に入れる水も、良い水を使った方が良いと思う。

 オタクは、上司のことをボスと言う。


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