超ダイエット日記

　今日の大谷翔平は、1番・DHで先発出場。
　6打席 4打数 1安打 0打点 1得点 2四球（2敬遠） 3三振 1二塁打。チームは、勝ち。
　11回裏は、ランナー1,3塁なのに敬遠されていた。（後続のウィル・スミスがヒット打ってサヨナラ勝ち）

 

　ゴルフの『全英オープン』3日目。
　松山英樹は、1バーディー 5ボギーの+4。トータル+9で70位T。
　ウェアは、シャツ白 ズボン黒 ベストグレー

 

　ダイエット関係で、やった運動の消費カロリーを出してくれるサイトとかある。これ、量の入力として、時間を入力するようになっているのがほとんど。普通に考えたら、運動した量を入力すべきなのに、時間を入力する。入力した時間などから消費カロリーを計算してくれるんだけど、その際に、やった運動の種類により活動強度（METs）というのを利用して計算している。
　機械が計算してくれるんじゃなくて、計算式が書かれているサイトとかもあるんだけど、その計算式もMETsを利用して、時間を使って計算する式が書かれている。
　そもそもMETsは、時間しか分からなくても運動量が量れるように編み出されたものだと思うんだけど、運動量が分かっているのに、わざわざ時間で入力させて、それにMETsをかけて計算するような感じになっていて、もはや本質が分からなくなっている。

　と言うか時間の方が分からないような気がするが、例えば腹筋100回とか数えてする人はいるが腹筋5分とかでやる人はいないのに、なぜか時間のほうが分かっていることになっている。もしかしたらアメリカ人とかは、時間で計ってやるのか？