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バースドゥーラのブログ

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一滴の母乳

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一滴の母乳
碧宙のカリフォルニアから、こんにちは!
 
お産の護り人、バースドゥーラの貴代です。
 
今日は、母乳のお話をしましょう。
 
わたしは、バースドゥーラのトレーニングを終えてから、母乳サポートグループに足を運んでいます。
特に、Lactation Educaterを習得してからは、毎週参加しています。
 
皆さんは、
たった一滴の母乳に、3百万もの免疫力が含まれていることを知っていますか?
 
たった一滴にです!
 
もちろん、赤ちゃんの成長に量を飲ませることも大事ですが、
「その一滴を大事にしてほしい」と切に願います。
 
母乳は、赤ちゃんの腸にはとてもやさしく、吸収も最適です。
 
例え、直接おっぱいから飲ませることができなくても、搾乳をして哺乳瓶から飲ませることでも良いのです。
 
母乳が、赤ちゃんにとってどんなに素晴らしいものなのか、一氣に書きつくせないので
少しずつ書いていきますね!
 
今日は、「一滴の母乳」の素晴らしさをお伝えしました。
 
わたしたちの身体は、本当に完璧で素晴らしいのです。
 
今日も、最後まで読んで頂きまして、ありがとうございます!
 
身体を温めてお過ごしくださいね。
弥栄❤
 
 
 
🏵️お産に関するご相談随時受けつけています!
 
🏵️各イベント、講座等の情報はこちらから!
#いのち #お産 #バースドゥーラ #バースワーカー #妊娠 #母乳 #産褥

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呼吸の秘密

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呼吸の秘密
碧宙のカリフォルニアから、こんにちは!
 
お産の護り人、バースドゥーラの貴代です。
 
ほぼ6か月ぶり、久しぶりの投稿です(笑)
春に始めたブログ、すっかり実りの秋となりました!
 
今日は、呼吸のお話をしたいと思います。
 
皆さんは、普段自分の呼吸って氣にしていますか?
ほとんどが「生きているから、呼吸してるでしょ」という感じだと思います。
 
ここで、
自分の呼吸は、どう?って感じてみてくだい。
 
呼吸のリズムは、ゆっくりしてる?それとも、少し早めのリズム?
深く呼吸してる?それとも、浅い呼吸?
穏やかな感じ?それとも、荒い感じ?
「吸う」から始めてる?「吐く」から始めている?
 
自分の普段の呼吸をチェックしたら、今度は意識して呼吸をしてみてください。
 
少し意識を「呼吸」に向けるだけで、何か変わりませんか?
 
そう、「呼吸って意識したことなかった」と氣がつくんです。
 
 
わたしたちって、いつから呼吸を始めるのでしょう?
 
それは、お母さんの子宮から産まれてから始まります。
 
誰に教わることなく、学ぶことなく、
わたしたちは「生きる術」を知っているのですI
 
でも、準備は必要なのです。
 
その準備は、
陣痛と呼ばれる「子宮収縮」という筋肉の収縮のリズムと波で行われます。
 
陣痛前は、
子宮内の胎盤からへその緒を通して、酸素と二酸化炭素の交換を自動的にしています。
 
胎児は、自分で呼吸をする必要はないのです。
 
陣痛という、ダイナミックで強い「子宮収縮」という波のリズムの中で、
生まれるまでに「呼吸」の術を会得していきます。
 
そして、子宮から産まれて初めての「吐息」を「産声」と呼びます。
 
そう、「吐く呼吸」から始まるのです!
 
うーん、深い話ですね!!
 
意識して呼吸するときは、「吐く呼吸」から始めてみてください。
生命の初めての呼吸を感じながら。
 
今日も、最後まで読んでいただきまして、ありがとうございます!
 
清々しい一日をお過ごしください😊💕
弥栄❤
 
 
 
 
 
 
#いのち #お産 #バースドゥーラ #バースワーカー #妊娠 #母乳 #産褥

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バースドゥーラ基礎講座始めます!

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バースドゥーラ基礎講座始めます...
こんにちは😊
 
米国カルフォルニアで活動してる
バースドゥーラのたかよです🐬
 
いよいよ始めます!!
 
安心して、納得したお産が
この地球の振動数を豊かにする💕
 
そこを根源として
お産の元来の在り方を理解した
お産を支えるバースドゥーラを学ぶ講座です!
 
[Zoom説明会をします]
 
日本時間 5/29 (水曜日) 9:30-10:30pm
講座内容の詳細
講師紹介
Q&A
 
参加希望の方は、
インスタ : @doulatakayo
Email : doulatakayo@gmail.com
までDM ください😊
 
 
今日も、ブログをお読みいただきまして
ありがとうございます🥰
 
素敵な週末をお過ごしください✨


#いのち #お産 #バースドゥーラ #バースワーカー #妊娠 #母乳 #産褥

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陣痛と子宮収縮 #1

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陣痛と子宮収縮 #1
こんにちは😊
 
米国カルフォルニアて活動してる
バースドゥーラのたかよです🐬
 
今日もお産のお話をしていきましょう!
 
さぁ、「陣痛」と聞いて
皆さん、どう感じますか?
 
では、
「子宮筋の収縮」と聞くと、どうでしょう?
 
実は、
身体機能的には同じことを言っています。
 
でも、
言葉を耳にしたときの感じ方、感覚、印象
大分違いますね🤔
 
前回で「お産のイメージ」を書きました。
言葉ひとつで、このイメージも変わりますね〜
 
次回から
陣痛と子宮筋収縮について
少し詳しく書いていきますね!
 
お楽しみに👍
 
今日も素敵な一日をお過ごしください🥰
 
 
#いのち #お産 #バースドゥーラ #バースワーカー #妊娠 #母乳 #産褥

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笑顔😊

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笑顔😊
こんにちは!
 
米国カルフォルニアで活動してる
バースドゥーラのたかよです🐬
 
笑顔😄
 
どういう時に笑顔になるか?
 
嬉しいとき
楽しいとき
喜んでるとき
わくわくしたとき
魂が振動したとき
自分自身が認められたとき
受けとめてもらえたとき
健康なとき
生まれてきた理由が解ったとき
 
もっと在るよね!
 
どんなときも
あなたが笑顔でいると、他の人も笑顔になる!
 
笑顔で生きる✨
 
あなたの笑顔は、
きらきらしてるよ💕
輝いてるよ✨
 
今日も一日
キラッキラの笑顔で
とびっきりの笑顔ですごしましょう😄
 
今日も、ブログを読んでいただきまして
ありがとうございます!
 
またね🥰
 
 
 
#いのち #お産 #バースドゥーラ #バースワーカー #妊娠 #母乳 #産褥

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お産のイメージ

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お産のイメージ
こんにちは!
米国カリフォルニアで活動しているバースドゥーラのたかよです。
 
「妊娠」「お産」と聞くと、大抵病院で医者の検診をうけて出産する。
そういうイメージだと思います。
 
実は、お産する環境って、もっともっと様々な可能性があることをご存じですか?
 
「他の選択肢」と、「それを選択できる権利が出産をする女性たちにはある」
というこをご存じですか?
 
それを自分で決めることができて、そのことをサポートする人達がいることをご存じですか?
 
妊娠をした女性たちが、
「これは自分のお産」
「これは自分の身体」
「これは自分の赤ちゃん」
この認識ができて、選択肢を知って、選択する権利がある。
 
これは、元をたどれば当然のことなのですが、現代はどこか他人任せになっているように、わたしには見えてしまう。
 
お産の流れやプロセス、子宮収縮の波をただ単に「痛み」としか伝えられていないことも残念なことです。
 
そして、その「痛み」は感じないほうが良い、それを感じることが「恐怖」でしかない。
当然、お産は恐ろしい出来事になってしまいます。
 
とても大事な神聖な「お産」が、歪んでしまっている現代の風潮が残念です。
 
本来のいのちを生む「お産」を取り戻し、本来の意図と意味を改めて伝えていきたいと
想っています。
 
今日もブログを読んでいただきまして、ありがとうございます。
 
またお愛しましょう!
 
爽やかな一日をお過ごしください。
 
 
 
 
 
 
「助産師」とか「助産院」または「自宅
 
#いのち #お産 #バースドゥーラ #バースワーカー #妊娠 #母乳 #産褥

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お産の環境を整えるドゥーラ

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お産の環境を整えるドゥーラ
こんにちは!
米国カリフォルニアで活動しているバースドゥーラのたかよです。
 
バースドゥーラの大事な役割のひとつに、妊娠中の女性とその家族を心身ともに整えて、
お産、その後から始まる家族の育みと絆の循環のサポートがあります。
 
妊娠、喜びとともに様々な不安も生まれます。
ホルモンなどの心身の変化に、時としてついていけない時もあります。
 
お産がちかくなってきた。
大丈夫かな、、、と急に不安定な感情になることもあります。
 
ごくごく普通のことです。
 
でも、その正直な氣持ちをなかなか打ち明けて、受け入れていく場や環境ご少ないのが現状だと思います。
 
バースドゥーラのわたしたちは、その氣持ちを聴き、その方のリズムに伴奏していくように共に在ります。
すべての判断やジャッジメント無しに。
 
このわたしたちバースドゥーラが増えていくことで、安心して妊娠、お産、家族の育んでいく世界が拡がると信じています。
 
今日も、ブログを読んでいただいて、ありがとうございます。
 
また次回お愛しましょう!
 
素敵な一日をお過ごしください❤
#いのち #お産 #バースドゥーラ #バースワーカー #妊娠 #母乳 #産褥

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