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posted 2024-11-23 20:00
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO アボカド好きなので 昨日はアボカド祭り ピザはトマトソースベースに アボカド、舞茸、ピーマン タマネキをトッピング 半分アボカドが残ったので サラダにも入れました 柿とクリームチーズのカプレーゼは もはやこの秋の定番になり 柿がある時はほぼ食卓にのぼります 画像にはないですが 久しぶりに...
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posted 2024-11-22 20:00
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO 今週末は目を少し休めないと ここのところ酷使しているので 意識的にパソコン仕事等をセーブします その分 香りを楽しんだり 音を楽しんだり 手触りを楽しんだり そんなコトを堪能しようかな と思います 来年は五感を大切にしたいなあと 感じていて というよりも 人間が本来持っている 「五感」が...
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posted 2024-11-22 01:30
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO 今日は秋晴れの本当に気持ちのいい日だった 所用で一日中出かけていたが それが苦にならないくらい 空は青く 葉は赤く 空気が澄んでいて 気持ちが洗われるよう 気温も高かったので 少々疲れ気味 今日も早く寝よう ♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:...
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posted 2024-11-21 00:00
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO 最近、よほど用事や仕事がない限り 晩御飯を5時から5時半の間に 食べるようにしている そのせいかモリモリ食べちゃうんだな ご飯食べ終わってから寝るまでの間に 一仕事できたり、のんびりできたり まとまった時間が取れるのも嬉しい限り 「こんな働き方をしたいなあ」 というセッションテーマは結構...
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posted 2024-11-19 23:00
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SETSUKO 明け方不思議な夢を見た 今年七回忌を迎えた友人の夢 亡くなってから あまり夢に出てこなかったのだけれど 今日は本当に久しぶりに 遊びに来てくれた 友人が 何を言ったわけでもないのだけれど 目が覚めた時に 心が暖かくなったような気がした 谷川俊太郎さんが亡くなった 苦しい時にいつも...
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posted 2024-11-18 22:30
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO 今日は母の誕生日🎂 お母さんお誕生日おめでとう！ 元気で毎日楽しんでね♪ ♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪◆銀座コーチ...
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posted 2024-11-18 00:30
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SETSUKO 4年前から始めたパーソナルトレーニング この夏外出続きになったため 一旦お休みしておりましたが 本日より再開いたしました やはり身体を整えるのは大事 とくに色々ある時ほど 身体は動かした方が良いので しばらくまたコツコツとやっていきます 本当にゆるい感じでやっているので 大した変化はない...
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posted 2024-11-17 01:00
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO 本日午前中は コアコンピテンシーセッション勉強会のアシスタントを 皆さんの発言と場の雰囲気は コンピテンシー4を体現していたなあ これその中にいると気づかないけれど オブザーブの立場で見るとよくわかる 今日その空間で 私の心の中に流れてきた音楽はこちら 探すコトをやめた時に 見つかる...
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posted 2024-11-15 17:50
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SETSUKO 今週末は本当に久しぶりの のんびり休日 わさわさし過ぎていた自分を 少し休ませよう 急ぎの仕事もないし 準備も全部済んでいるし 久しぶりの想像を解放して 自分の世界で遊ぼう そして美味しいものを 自分で作って 美味しいお酒🍷と共に楽しもう それから ぐっすり眠って 1日を締め括ろ...
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posted 2024-11-14 23:30
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SETSUKO ここのところの騒がしさが なんとなく落ち着いたと感じた本日 外は雨のち曇り 今日はとくに急ぎの仕事もなく 久しぶりに未来のコトなど考える 来年の予定が入り始めていて （ありがたいコトです） スケジュールの確認もしっかりやらないと！ さて この間のコーチングスーパービジョンで スーパー...
