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  • 精神的に解放する

    posted 2023-03-11 00:28
    星の道 by 星千鶴
    何かしらのプレッシャーを感じなくていい日は1週間に1日は欲しいと思っています。1日はダメでも数時間程度は欲しいですね。プレッシャーからくる何かに追いかけられている感覚はとても疲れます。精神的に解放する時間をあらかじめ決めてしまえば、それを実施しようと動くようになるのでオススメです。...