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posted 2024-11-18 00:30
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO 4年前から始めたパーソナルトレーニング この夏外出続きになったため 一旦お休みしておりましたが 本日より再開いたしました やはり身体を整えるのは大事 とくに色々ある時ほど 身体は動かした方が良いので しばらくまたコツコツとやっていきます 本当にゆるい感じでやっているので 大した変化はない...
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posted 2024-11-17 01:00
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO 本日午前中は コアコンピテンシーセッション勉強会のアシスタントを 皆さんの発言と場の雰囲気は コンピテンシー4を体現していたなあ これその中にいると気づかないけれど オブザーブの立場で見るとよくわかる 今日その空間で 私の心の中に流れてきた音楽はこちら 探すコトをやめた時に 見つかる...
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posted 2024-11-15 17:50
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO 今週末は本当に久しぶりの のんびり休日 わさわさし過ぎていた自分を 少し休ませよう 急ぎの仕事もないし 準備も全部済んでいるし 久しぶりの想像を解放して 自分の世界で遊ぼう そして美味しいものを 自分で作って 美味しいお酒🍷と共に楽しもう それから ぐっすり眠って 1日を締め括ろ...
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posted 2024-11-14 23:30
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO ここのところの騒がしさが なんとなく落ち着いたと感じた本日 外は雨のち曇り 今日はとくに急ぎの仕事もなく 久しぶりに未来のコトなど考える 来年の予定が入り始めていて （ありがたいコトです） スケジュールの確認もしっかりやらないと！ さて この間のコーチングスーパービジョンで スーパー...
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posted 2024-11-14 00:00
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO 今日は暖かくなると 天気予報では言っていたのですが 寒い1日となりました どんよりと曇り空 夜中から雨が降るそうです 本日は一日中外出 様々な雑務を 本格的な冬になる前の 晩秋の一瞬を しっかりと味わいたいなあ ♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪...
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posted 2024-11-13 01:30
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO 本日は午前中からコーチング講座を開催 やっぱり好きなのよね私 講座をやりながら思うのは 「コーチングが好き」 この気持ちが湧き上がるコト もちろん音楽も大好き こちらはどちらかといえば 小さい頃からの 「あたり前」 コーチングとはちょっと好きの位置がちがうかも そんなコトを考えながら 今...
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posted 2024-11-11 21:00
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SETSUKO 思い返せばここ１ヶ月 かなりなプレッシャーと心細さの中にいたと感じる （詳細は年内どこかの機会で） 自分は存在しているんだけれど 注意が自分に向いていないんですよね いつもどこか別のところに向いている そう 自分不在なんです 自分の中で何が起こっているのか この状況をどう捉えるのか そんなコ...
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posted 2024-11-11 01:30
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO 今年初め、あるコーチと話していた時に これから先のコーチの仕事展開で 注目されるものってなんだろう？ と質問した時、彼から即答で帰ってきたのが 「コーチングスーパービジョン」 まだまだ日本国内で実施されている機会は少なく メンターセッションと違いスキル向上目的ではなく あくまでもコーチの内省...
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posted 2024-11-09 23:30
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SETSUKO 朝から曇り空の関東地方 時々、陽はさすのですが ポツポツと雨が降ってきたり 安定しません 寒い寒いと言いながら 今日も粛々と仕事 今晩は小さなカボチャを昨日買ったので それをくり抜いて 椎茸とベーコンを炒めたものを詰め チーズをのせてオーブンで焼いてみます もちろん あんぽ柿とクリームチ...
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posted 2024-11-08 23:30
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SETSUKO 花を飾る生活がしたい！ と今年に入ってから 庭の花や 近くの農産物直売所で購入したり といろいろ飾っていました この夏の暑さは生花にとっては 厳しいもので しばらく花を飾るのはお休みにしていましたが 今日、農産物直売所に買い物に行き いつも購入している大越農園さんの花束を購入 ゴージャス...
