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posted 2024-08-12 17:00
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO 朝からお出かけ そうだ！ スイカジュースを飲んで帰ろう フクナガのスイカジュースが懐かしいなあ 今日も元気に♪ ♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪...
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posted 2024-08-12 00:30
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO 今日も外は太陽がギラギラ いやー参ったね 暑すぎる どこにも行けないし 何もできない そういう時は抵抗せず ゆっくり過ごすに限る ひとやま越えましたが まだまだ外出は続きます 明日からも元気に過ごせるように 今日は整えます ♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･...
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posted 2024-08-11 02:30
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO ８月の外出月間 一番予定が混んでいた日程が 無事に昨日で終了 炎天下の中の外出３日間 体調も崩さず過ごせましたが 本日は腑抜けな感じに 昨日は浅草寺近くで コアコンピテンシーセッション勉強会が開催された為 そのアシスタントで参加 メンターと一緒に浅草寺をお参りし 伝説のコーチの講座ルーテ...
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posted 2024-08-10 06:05
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO生きている 今日を今を歩いてるんだ 何もない私だって 溶け合っているのさ ♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪◆銀座コーチングスクール...
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posted 2024-08-08 17:00
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO 基本私は熱い人なので 「生きている実感」を感じられると 心が躍る それがどのタイミングで スイッチが入るのかは 私自身にもわからない ここのところ思うのは 人に踊らされるのではなく 自ら心を躍らせて痺れてる そんな状態を目指したいと 暑い暑い夏だからこそ そんなコトを感じてるんだなと...
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posted 2024-08-07 17:00
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO ここからしばらく 連続して外出が続きます 最近思うのだけれど 睡眠 栄養 運動 この三つをしっかりさせるコトで 大概のコトは乗り切れるって 暑くて食べられないなあと思うけれど それならば何を食べるか と考えられるといいなあと これは年齢に関係なく 自分を【整える】という意味でも 大切...
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posted 2024-08-07 01:00
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO 今日は朝寝坊 昨晩冷房を入れずに眠れたせいか いつも起きる時間よりも遅く目覚める でも久しぶりにぐっすり眠れた！ ここで一つ元気をつけたい！ というコトで 今日の晩御飯は鰻！！ 5日が二の丑というコトで この夏頑張る我が家全員の為に 鰻第二弾と相成ります しっかり食べてしっかり眠って...
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posted 2024-08-06 01:00
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO 本日午前中は 某講座のサブトレーナーとして オンライン研修に参加 もうね、色々なコトが起こる そこにアジャストできるコトで 色々な部分が鍛えられる 何事もライブってやってみないとわからない だから好きなのかも♪ 何が起こるかわからない不安こそ 自分の成長の芽を探せるチャンス 大概のきっかけは...
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posted 2024-08-04 17:00
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO そういえばラジオ体操の歌は この歌詞から始まっていたなあ さあ今週も始まるよっ どんなコトが起こっても 一晩寝れば朝がやってくる また心新たに 今週も進んでいこう ♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*...
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posted 2024-08-04 01:30
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO 本日も元気にお仕事 朝の講座から来週の準備 来週以降外出が増えるので できるコトから前倒しで進行していきます 準備がしっかりできていると 安心が手に入りますものね 準備終了後はちょっとのんびり 今日は早めに寝て身体を休めよう 昨日溜まったパワーを 上手に使って 安全に明日以降過ごしま...
