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  • 35日間の長期断食が終了

    posted 2023-09-02 01:12
    沖仁宏のブログ【公式】 by 沖仁宏
    35日間の長期断食が8/30に終了しました。 35日間の長期断食は私としては最長になりますので、ブログに記事化しておきます。(通常、長期断食は21日以上を指します) 1:はじめの1週間 水も一切摂取しません。いわゆる飲まず食わずで1週間過ごしました。 (水も摂取しない方法は断食上級者向けで極めて危険...