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posted 2022-02-10 12:43
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ウチクラ ケンイチ今日はベトナム料理のフォーを頂きました。 今日はいつもより塩分が少なく、美味しかった。 スープは半分も飲んでいません。 お腹いっぱいで、眠たくなってきました。 __..-･**･-..__..-･**･-..__..-･**･-..__..-･**･-..__ 内倉憲一 Uchikura &...
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posted 2022-02-09 13:42
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ウチクラ ケンイチ今日は Seattle Executives Association のミーティングでシアトルでランチをした。 毎週他業種のビジネスオーナーに会えるのは楽しい。 __..-･**･-..__..-･**･-..__..-･**･-..__..-･**･-..__ 内倉憲一 Uchikura &...
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posted 2022-02-08 12:04
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ウチクラ ケンイチ今日のランチはシアトルのベトナム・デリ（Saigon Vietnam Deli）までサンドイッチを買いに行ってきました。サンドイッチを１０個買って、半分づつに切って、みんなで分けて食べました。 https://saigonvndeli.com/ __..-･**･-..__..-･**･-..__....
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posted 2022-02-07 18:07
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ウチクラ ケンイチ今日の夜食はりんごだよ。 昨日夜に食べすぎて気持ち悪くなったから今日は軽くりんご・・・ でも気持ちが悪くなるのは食品ではなく、薬だと思う。 __..-･**･-..__..-･**･-..__..-･**･-..__..-･**･-..__ 内倉憲一 Uchikura & Co., LLC....
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posted 2022-02-07 13:19
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ウチクラ ケンイチ今日は会社の近くの台湾料理 Cafe Ori （https://cafeoribellevue.com/）でランチ。 今日のランチはシンガポールスタイル・米粉焼きそば、減塩でお願いしました。 すごい量で半分しか食べ切れなかった・・・お腹いっぱいです。 価格は $12.50 だけどチップと税金を入れた...
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posted 2022-02-06 14:36
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ウチクラ ケンイチ今日は軽くランチをしました。 日曜日はこれくらいでいいかな？ 夕方はサンドイッチでも食べようと思います。 週末に出社すると、いろいろなことを考える時間があっていいですね。 __..-･**･-..__..-･**･-..__..-･**･-..__..-･**･-..__ 内倉憲一 Uchikura...
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posted 2022-02-06 12:52
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ウチクラ ケンイチ米国は州によってガソリンの価格が違います。 カリフォルニアは高く、1ガロン＄５近いようですが、ここシアトルでは1ガロン＄４を少し超えています。これはバイデン氏が大統領になったことから上がり始めています。以前はブッシュ大統領のときに高くなりました。 ガソリンの価格が政策でかわるのですね。 __..-･...
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posted 2022-02-05 12:50
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ウチクラ ケンイチ今日のランチは、会社で昨日余った巻きずしを食べました。 オリンピック始まったのですね。まったく見ていないし、見る気にもなりません。 今日は5日・・・手術まで後20日になりました。 なんとなく気になります。 今日は会社で手術後の大尉までのニュースレターを仕上げたいと思っています。 __..-･**･-...
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posted 2022-02-04 18:29
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ウチクラ ケンイチ私の食べ物をブログにする理由なんですが、実はわたしは減塩・減カリウムの食事をしています。だから自分で何を食べているのかわかるように記録に残しています。外で食べる場合でも知っているお店では減塩をお願いします。また、会社での食事は醤油は使いません。 と言うわけで食事ブログになってしまって申し訳ありません...
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posted 2022-02-04 13:22
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ウチクラ ケンイチ今日は宇和島屋（https://www.uwajimaya.com/）でお弁当を買ってきて社員と食事をしました。みんなで分けて食べると美味しいですね。まだ、外で食べたくない人もいますので、社内で食べると会話もできて嬉しいです。 __..-･**･-..__..-･**･-..__..-･**･-.....
