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posted 2022-05-20 11:20
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ウチクラ ケンイチ今週も3回出社できました。 今日は朝9時からリハビリの方が来られて運動して、11時過ぎに会社にお出社しました。 出社できることが嬉しいです。でもまだ少し不安があるのですが、無理をしないようにがんばります。 __..-･**･-..__..-･**･-..__..-･**･-..__..-･**･-....
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posted 2022-05-19 20:23
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ウチクラ ケンイチ昨日は風が強くて心配していたが、やはり家は午後３時から停電した。 アメリカは停電が結構多い。 家に帰ってもヒーターもなく、暖炉を使ったけど、きれいけど暖かくはない。 結局電気が戻ったのは深夜の１時過ぎ。 おかげで寝不足・・・今日は一日疲れて一日１マイルるけなかった。（反省） 明日は午前中に会社に行こ...
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posted 2022-05-18 13:22
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ウチクラ ケンイチ今日は水曜日、午後から出勤しました。 午前中は雨だったのでが、午後からは晴れていますが、風が強いようです。 最近この写真のようにプロテインドリンクを飲んでいます。 早く筋肉が戻るようにできるだけの運動と食事ではプロテインを取得できるようにしています。 __..-･**･-..__..-･**･-.....
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posted 2022-05-16 11:42
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ウチクラ ケンイチ今日の時点でサイトで公開されていますコーチの皆様の数は296人。 プロフィール未公開者は11名様おられます。 今日の時点でプロフィールを更新されたかたが32人。 サイトアクセスも1週間で5500人を超えています。 素晴らしいですね。 __..-･**･-..__..-･**･-..__..-･**･...
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posted 2022-05-13 13:28
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ウチクラ ケンイチ今週は、月曜日・水曜日・今日（金曜日）の３回出社しました。 少しづつですが回数を多くしてきています。 会社の来るとコンピュータのモニターも多いいので仕事に集中できます。 今日も午後４時ぐらいまでいて、帰宅しようと思っています。 皆様、健康で良い週末をお過ごしください。 暇があったら下記のサービス見て...
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posted 2022-05-11 13:17
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ウチクラ ケンイチ今日も朝から家にリハビリの人が来ていろいろとやって自分がまだまだ１００％には程遠いと実感しました。リハビリのあと軽く昼食をして会社に出てきました。水曜日の出社は手術後初めてです。もう少し良くなったら水曜日の Seattle Executives Association のミーティングにも行ってみたい...
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posted 2022-05-09 11:28
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ウチクラ ケンイチ今日会社に来て日めくりのカレンダーが入院の前日になってることが気がついた。 要するに73日間日めくりをしていない。 この73日間は長かったし、本当にいろいろなことがあった。 今会社にきてデスクに座っている（あたりまえの）ことが１ヶ月前は考えられなかった。 でもここまで来るともっと早くもとに戻りたいと...
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posted 2022-05-08 21:09
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ウチクラ ケンイチ今日も頑張ってリハビリしました。 やっと歩けるようになったのですが、まだ筋肉がないと実感。 ２月２５日の手術前と今では２０ｋｇ体重が落ちた・・・信じられないでしょう。 そでも筋肉がないのでたるんでいます。（涙 リハビリと運動でなんとかしないと。 今は一日に２０００歩歩くことを目標にしています。 ２０...
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posted 2022-05-06 14:56
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ウチクラ ケンイチ昨日3回目のお腹に溜まった水を抜く施術を行って体が軽くなっています。 今日は11時過ぎに家を出て出社。部屋で大きなモニターのコンピュータを使って作業をしています。雨も止んだようなので後で公園でも行って少し歩こうかと思っています。 今日はお腹に少し痛みがあるのですが、数週間前のことを考えると楽なもので...
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posted 2022-04-25 13:48
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ウチクラ ケンイチ２月２５日からこのブログは２ヶ月ぶりの投稿になります。 今日２ヶ月ぶりに出社して、昼まで会社にて家に戻りました。 まだ体力的に一日は無理かな・・・ __..-･**･-..__..-･**･-..__..-･**･-..__..-･**･-..__ 内倉憲一 Uchikura & Co., ...
