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posted 2022-06-19 20:03
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ウチクラ ケンイチ病気で痩せた・・・痩せた事自体は嬉しいけど、痩せ方が良くないですね。こんな痩せ方はしたくなかった。いま一生懸命に歩いて、柔軟して、筋トレして・・・それでも自分の筋力の無さには悔しさが出てくる。しかもなんかシワが増えたようで、元気のない爺さんみたい。悔しい。頑張ろう。 __..-･**･-..__.....
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posted 2022-06-19 17:00
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ウチクラ ケンイチ来年はわたしの車も出そう __..-･**･-..__..-･**･-..__..-･**･-..__..-･**･-..__ 内倉憲一 Uchikura & Co., LLC. ken＠uchikura.co Pacific Software Publishing, Inc. ken.uc...
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posted 2022-06-17 13:44
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ウチクラ ケンイチこれ Amazon で送料込み・税込みで $6.00 ちょっとで買いました。 よさそう・・・でも動くの？ __..-･**･-..__..-･**･-..__..-･**･-..__..-･**･-..__ 内倉憲一 Uchikura & Co., LLC. ken＠uchikura.co ...
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posted 2022-06-16 15:14
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ウチクラ ケンイチPSPINC の開発した DENREI のサインアップは簡単です。 DENREI は、簡単で安心して情報を発信・共有するための無料のプラットフォームで、広告もありません。スパムとしてメールが届かない、メールが多すぎて見逃してしまうことが多く発生しています。また、ソーシャルメディアでは検閲で配信できな...
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posted 2022-06-16 13:58
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ウチクラ ケンイチ今日はベルビュー市の商工会が主催するランチにコロンビア銀行から招待していただいていってきました。久しぶりに多くの人とネットワークが’できる場に行ってきました。すごいですね、マスクをしている人は一人もいませんでした。 今日のキーノートは、WaFd Bank の社長 今の経済・インフレ等に関するお話。面...
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posted 2022-06-14 18:57
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ウチクラ ケンイチ米国では清掃業者から借りるゴミ箱（グレー）とリサイクルボックス（ブルー）を各家庭で週に一回入り口に出します。これを大きな清掃車が’きて空にしてゆきます。日本みたいに決められた場所に置くわけではありません。 __..-･**･-..__..-･**･-..__..-･**･-..__..-･**･-....
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posted 2022-06-13 14:25
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ウチクラ ケンイチ今年で5年目になるスバルアウトバック 今でも大切に乗っています。最近ガソリン代が高いので買い替えも考えましたが、結局EVが高いので意味がないと考えています。今日も少し雨が降っていたのですが、朝から出社前に洗車してきました。スバルの良いところは、モデルチェンジしてもそれほど変わらないので、車が’古く感...
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posted 2022-06-12 17:02
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ウチクラ ケンイチ今日はゴルフクラブで打ちっぱなしの練習してきた。クラブを持つのは実に３ァ月ぶり。最初は当たらなかったが、次第に当たるようになった。今日は９番だけを打ったのだが、前よりも１クラブ飛距離が短くなった気がします。その後パットをして食事をしました。今日のランチはステーキサラダ。バルサミコのドレッシングが美味...
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posted 2022-06-11 18:42
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ウチクラ ケンイチ明日は天気も良さそうなので午後からゴルフクラブにって練習でもしようかな。 ３ヶ月半以上クラブを握っていないのでどうなるのか？？？ 今日も１マイルは歩いたけど、ラウンドするには歩くスピードがおそすぎます。 __..-･**･-..__..-･**･-..__..-･**･-..__..-･**･-.....
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posted 2022-06-10 13:55
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ウチクラ ケンイチ苦しい時にもう少し頑張ろうと自分が思ったときにあなたはどんな言葉を自分にかけますか？ 私は今リハビリをしていて、運動をしていますが、もう少しでくじけそうになったときに、いつも自分に言う言葉があります。 「まだできる」 「がんばれ」 「あと少し」 そんな言葉は出てこない。わたしの場合出てくる言葉は「く...
