ボンビーでもしあわせのカタチはあります

あなたが怠けているのではありません。恐れているのです。

先延ばしをするのは、その仕事に対する不快な感情から逃げているためです。

先延ばしの原因は恐れにあります。失敗や成功、または完璧にできないことへの恐れです。 恐れは強力な感情で、人は楽しくないことを強制されると不安になり、逃げたくなります。

しかし、SNSを見て逃避しても、一時的な解決にしかなりません。

自分の感情と向き合うことから始めないと、気持ちをコントロールすることはできません。