物事を先延ばしにする人の特徴 私の場合「典型的なパターン２」
Aug
7
渦巻く「カオスタスク」なんて、へっちゃら。おうちカフェでのんびり。でも、だんだん危機感が募ってくる。今のわたし。
やりたいことを、やりたいようにする「悪癖」
「なんでも後回し」で決断力と集中力が低下。
私は脳が老化している！
特徴①：楽観的すぎる
先延ばしすることによって将来の自分にどのような影響があるかなど、あまり先々のことについて深く考えていないパターンです。
特徴②：めんどくさがり
タスクの中には、精神的に負担を感じるものや集中力を要するものなど、ストレスを感じるものがあります。
そうした目の前のストレスから逃れたいために先延ばしをしてしまうというパターンです。
特徴③：完璧主義
こだわりが強く、1つ1つのステップに時間をかけてしまうため、なかなか本題に取り組めず、結果として先延ばしになっているパターンです。
Share