「ライフログ」ってこの頃知りました。自分の人生を実感することができる。平凡な日常生活も記録が積み上げられると「生きた証」になる。
ライフログとは「人生そのままの記録」ライフログとは、「人生（ライフ）の記録（ログ）」のこと。
アメリカのマイクロソフト研究所のゴードン・ベル氏の研究や著作で有名になった概念である。
ベル氏は、GPSやデジカメ、スキャナーで、移動ルートや食べたもの、読んだ本など、あらゆる体験のデータ化を提唱した。
「ライフログノート」だ。1冊のノートに、食べたものや行った場所、体重や読んだ本の記録などを書いていく、という方法である。
ベル氏は、GPSやデジカメ、スキャナーで、移動ルートや食べたもの、読んだ本など、あらゆる体験のデータ化を提唱した
日記との違いは、その「自由さ」にある。ライフログノートは日記のように、「1日1ページ」、「感じたことを書く」といった決まりごとがない。
