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- バーチカルノートとジャーナリングの「一体化・統合」で、時間管理と自己表現を同時に行う！■まとめ１
時間管理の効率化
バーチカル手帳は、時間軸が縦に配置されているため、1日のスケジュールを時間ごとに詳細に管理することができます。
これにより、どの予定にどれくらいの時間を費やすのかを一目で把握でき、効率的な時間管理が可能になります。
特に、仕事とプライベートのバランスを視覚的に確認できるため、ライフ＆ワークバランスの調整にも役立ちます。
例えば、重要な会議やプライベートな予定を色分けすることで、視覚的に優先順位をつけることができます。
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