ボンビーでもしあわせのカタチはあります

お達者クラブのアンケートを書きながら・・来年の目標・・・（２）

Dec

目標は高く、ということで

１０００メートルをクロールで泳ぐ・・・・・、

と書いたところで

「やっぱ、うそを書くのはやめよう」と思い直しました。

で、５０メートルを２ビートでゆっくり、きれいなフォームで泳げるように、ぐぁんばります！　

Dec

歳をとると「病気を絶対的に回避したい」というのは、

かなわぬ願いだけど、

「運動習慣・健康管理」は必要ですね。

これから長い道のりを歩いていく子どもたちに、

健康という宝物をあげたいものです。