62kg：3月のお知らせ
Mar
3
とうとう3月です。
2021年も残り83%くらいみたいです。
年々、時間や日が過ぎるのが加速している！
これは「ジャネーの法則」ていうらしいですね！
1日1日噛み締めながら、生きたい！
2月末は色々バタバタして久しぶりに体調も崩しました（花粉症の影響か？）。
3月は健康的にい（生、行）きます！
とうとう3月です。
2021年も残り83%くらいみたいです。
年々、時間や日が過ぎるのが加速している！
これは「ジャネーの法則」ていうらしいですね！
1日1日噛み締めながら、生きたい！
2月末は色々バタバタして久しぶりに体調も崩しました（花粉症の影響か？）。
3月は健康的にい（生、行）きます！
61kg：やりたいことがとまらんです
Feb
27
タイトル通り。
次から次へとやりたいことがとまらない。
元々妄想癖が酷い方（笑）なんですが、その妄想が現実になる過程や結果に、すこぶる興奮するというかワクワクするというか
たぎる！！！！
最近たぎるがホットワードです！
https://jp.bloguru.com/holynight/392146/35kg
今年の年初めに、やりたいこと・やること50を立てましたが
もしかしたら100くらいいっちゃうかも笑
いっちゃってもいいですか？
60kg：マンガは人生の教科書
Feb
27
マンガは日本が誇る文化。
そのマンガから今までいろんなことを学んできました。
最近ほりしゃんがハマってるマンガは
「総務部総務課 山口六平太」
「サラリーマン金太郎」
「ガンバ!Fly high」
みなさんはマンガ読んでますか？
たまにはビジネス書を置いて、マンガを読んでみるのをオススメします！
59kg：とにかくやる。
Feb
27
わたし「PDCA」好きなんです。
なんでって？
そりゃあ臨床業務そのものだからです。
計画を立てるのはわくわくするし
検証することも好き
そして批判的吟味することも好物
唯一苦手なのが、行動・アクションすること
非常に致命的（笑）
だから、これからは「DTDAD」
Do
とにかくDo
圧倒的にDo
やりましょう！人生一度きり！
58kg：時間の使い方は「生きる」の向き合い方
Feb
16
最近、時間の使い方を意識するようになりました。
「時間」は、唯一平等なもの。
24時間を生かすも殺すも自分次第。
24時間を48時間にするのは無理だけど、24時間の中の密度を大きくすることはできるはず。
睡眠時間は7時間程度なので、覚醒時間の17時間をどう生きるか。
最近すごく意識してます。
（なんだろう、死ぬのかな？笑）
兎にも角にも、後悔せず毎日過ごしましょう！
57kg：これから毎月
Feb
16
実は、2021年からひとつ決めたことがあるんです！
それは
「毎月三連休以上の休みをもうける」
連休なく働いてた時期、「生きる」軸が完全に仕事でした。
「生きる」を楽しむ
いまのわたしには、連休が必要だと思ってます。
ちなみに、絶賛5連休中です笑
仕事だけじゃない
でも仕事も頑張りたい
だからこそ積極的に休む
そんな2021年始動中です！！
56kg：行動を習慣へおとしこむ
Feb
16
コーチングを学び始めて、改めて行動の大切さを実感してます。
そして、最近はその行動が「習慣」となれば
ぶっちゃけ、めちゃくちゃ強くないですか？笑
そういった「習慣」へおとしこむことを意識したい！
そんなコーチを目指して！
55kg：ぼくと牛皿炙り塩鯖定食
Feb
10
昨年の4月から家の横が「吉野家」
ぼくの吉野家でのルーティンは
「牛皿炙り塩鯖定食、ご飯大盛り、豚汁変更」
このコロナ禍の一年、これを食べて乗り越えてきました。
ただ、2021年になり突如本メニューから消えました。
ただただ絶望しました。
でもナンダカンダでたのめるようです！
久しぶりに食べたこの定食は、涙で少ししょっぱかったです笑
54kg：今話題のクラブハウス
Feb
9
今話題のClubhouse
先ほど招待されついに潜入できました。
色んなところで色んなお話
やはり、人間は喋りたい生き物なのだなと実感しました。
それにしても使い方がわからん笑
53kg：幸せの玄人をめざして
Feb
8
いまは幸せですか？
こんな出だしだと、どこぞの宗教かと間違えられそかですね笑
先月、ほぼ初対面の方に「なんのためにこの世に生まれてきたと思います？」と問われました。
もう一度いいますが、ほぼ初対面です笑
今まで考えることがありませんでした。でも少し考えると、すぐに答えは見つかりました。
「幸せになるためです」
正解！！とほぼ初対面の方に意気揚々に言われました笑
それから、幸せとは？well-beingとは？などと色々と調べていくなかで、この書籍と出会いました。
科学的やエビデンスという言葉が大好き人間なので、とても読みやすかったです。
0.1%の幸せの玄人を目指します！！！！
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