《8》ぷちいら

こんばんは、PCCコーチChieです。

日々を過ごしてると、どうしても、
"ぷちいら"とすることありますよね。

そんな時の特効薬の呪文は。。。

他人は変えられない。
だから、変えられない事実をうけいれよ。

これが一番、自分を健全に保てます。

変えられないものにイライラするのって、一番エネルギーがもったいないですよね。

とはいえ、いらっとするのは、人間が生きていく上に必要な感情の上に成り立っているから、
一生仲良くすることになる感情。

なので、"ぷちいら"と、うまく付き合っていきましょうね。